在这本教材中，我们首先对竞技参赛理论的研究范畴作出明确的界定。竞技参赛理论，就是指导运动员针对特定比赛进行直接的准备、参加比赛以及赛后总结与调训行为的理论。它的完整的理论体系包括“赛前准备” “参赛行为”以及“赛后认知与调训”3个基本组成部分。教材含10章，分为4个板块，包括上述3个部分以及之前的“总论”板块。全书共约39万字。 第一个板块为学科理论的概述，包括第一、二两章。其中，第一章对竞赛、参赛与竞技参赛学的关系和竞技参赛学理论体系作了简明的概述；第二章提出了指导竞技参赛行为的9项原则。 第二个板块为赛前准备理论，包括第三、四两章。第三章全面论述竞技参赛准备工作，包括状态诊断、信息收集、目标设定、备战方案、科技服务等内容；第四章则集中论及赛前的训练准备。 第三个板块为参赛行为理论，包括第五、六、七、八章。第五章论及对竞技参赛过程的全面控制；第六章则集中论述“教练员的临场指导”；第七章谈“运动员参赛过程中的自我控制”；鉴于运动员在比赛过程中普遍会产生复杂而敏感的心理变化，第八章专门论述了“运动员参赛过程中的心理干预”。 第四个板块为“赛后认知与调训”，包括第九、十两章。章目分别为“参赛总结与评价”以及“赛后的恢复与训练”。
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