中华养生一百句

定　价：¥15.00

作　者：	李其忠，王颖晓编
出版社：	复旦大学出版社
丛编项：
标　签：	健康百科

购买这本书可以去

ISBN：	9787309083651	出版时间：	2011-09-01	包装：	平装
开本：	32开	页数：	110	字数：

内容简介

　　养生一词，早在《吕氏春秋》就有明确记载：“知生也者，不以害生，养生之谓也。”意为知晓生命规律的人，其饮食起居、行为举止等不可有害健康、有害生命，这是养生最起码应该做到的。养生，古亦称摄生、治身、道生、卫生等。老年人延缓衰老之养生，又称寿老、寿亲、寿世、养老等。数千年的中医药发展史，记录着无数先辈前贤对养生保健、延年益寿的丰富经验及学术成就。从养生学术发展的角度看，大致可分为以下几个历史阶段。