什么是心灵?什么是生命?我们能否主动地把握它们?我们是否愿意,或者说是否有勇气,真正地面对它们?法无自性,心外无法。拥有感恩的心,我们就会生活得舒适、安乐、宁静;拥有计较的心,则会比较沉重、痛苦,经常在取舍中徘徊,在矛盾中蹂躏着自己的心灵。心灵本具的光明,宛如阳光普照大地一般,照耀着生命,滋养着生命,引导我们歇息一颗不断寻找的缺失心,于一切顺缘、逆缘中,因感恩而表达着生命的完美与饱满,明白了实有假设都是邪见所生,是染污心蒙蔽的结果,是爱憎取舍所造作的苦,就能以正知正见去把握当下,延续生命的慧根。与其抱怨黑暗,不如点亮蜡烛。心理学的实用性就体现在对我们的心灵成长有很大的实际指导作用上。这就是我们要以《青少年不可不知的100个心理热点》去更好地帮助大家了解自己、了解他人、了解生命,进而亲善自己、仁和他人、尊重生命的动因所在!《青少年不可不知的100个心理热点》由陈公、陈婉君编著。