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改变你一生的108个心理学法则

改变你一生的108个心理学法则

定 价:¥29.80

作 者: 陈浩 著
出版社: 中国华侨出版社
丛编项:
标 签: 心理学

ISBN: 9787511318572 出版时间: 2011-12-01 包装: 平装
开本: 16开 页数: 231 字数:  

内容简介

  《改变你一生的108个心理学法则》为你解读了108个经久不衰的心理学法则,悉数工作与生活中的细节和元素。这本书会告诉你心理定律的无穷奥秘,还会教你轻松运用知识帮助自己实现飞跃式的发展。它将深奥的心理学知识融会贯通于一个个妙趣横生、饱含人生哲理的故事中,形象地分析了行为背后的心理动机,深入浅出地提炼了心理学法则给我们的启示,以指导我们在生活中更好地趋利避害。

作者简介

  陈浩 ● 中国总裁网金牌培训师 ● 国际职业培训师行业协会特约理事 ● 国家中小企业银河培训工程注册培训师 ● 全国多家著名企业管理顾问 ● 全国多家培训机构签约讲师 部分荣誉: ● 2006年中国十大培训师 ● 2007年五星级高级国际职业培训师 ● 1978-2008年中国企业教育培训50强培训师 ● 2009年最具影响力实战派专家 畅销作品:《别找借口找方法》、《工作就意味着责任》、《做最好的管理者》、《职业精神》、《做情绪的主人》、《管人管到位》等。 服务过的企业:石药集团、中国石油、富贵鸟矿业、巨东集团、可口可乐、国家电网、粤电集团、平安健康集团、太钢集团、乐仁堂药业、北京猫王家具、智海集团、中国兵器、中原油田、博锐生物、兴隆控股、同煤集团、戎子酒庄、琪尔康保健、中国烟草、浦发银行…… 主讲课程:《别找借口找方法》、《从优秀到卓越的三次蜕变》、《执行力》、《工作就意味着责任》、《带好团队管好人》、《做最好的管理者》、《如何有效辅佐上司》、《管理者魅力演说》、《职业精神》、《职业生涯6天突破终极》等。

图书目录

第一篇  人之成长:社交心理学法则
  第一章 一分钟建立良好的第一印象
    首因效应:抓住第一印象的好机会   
    名片效应:在第一时间拉近双方心理距离   
    情绪效应:第一次见面小心情绪传染   
    亲和效应:以亲和虏获人心   
    身体语言定律:洞穿对方最真实的想法   
    “7/38/55”定律:衣着服饰中的大学问   
  第二章 话是开心锁,看你怎么说
    诙谐效应:幽默是最生动的语言   
    瀑布心理效应:不该说的话不乱说   
    费斯诺定理:与人交谈,多听少说   
    雷鲍夫法则:尊重对方,态度谦和   
    欲抑先扬定律:先表扬后批评的迂回策略   
  第三章 多为别人考虑,让你人见人爱
    态度效应:待人如待己,友谊更长久   
    投射效应:人心各不同,各有其特点   
    投其所好定律:迎合其喜好,最受人欢迎   
    换位思考定律:关系紧张时,多体谅对方   
    自己人效应:建立相似性,加固可信度   
    南风法则:与人打交道,须以情动人   
  第四章 和谐的关系在合适的距离中实现
    刺猬效应:距离产生美   
    约哈里之窗:恰如其分地暴露自己   
    留白效应:给别人留下适度的空间   
    交往适度定律:对人太好也是错   
    跷跷板定律:人际交往收支平衡   
  第五章 与人交往,重在技巧
    犯错误效应:完美的人未必讨喜   
    三明治效应:变批评为美味   
    赞美效应:人人渴望被赞美   
    雪中送炭定律:为落魄的朋友送一束阳光   
    互悦机制:喜欢是相互的   
第二篇  人之生存:职场心理学法则
  第一章 刚入职场先热身
    飞轮效应:不要害怕刚入职的困难   
    蘑菇原理:教你如何应对无人问津   
    专精定律:破解成为职场专家的密匙   
    卢维斯定律:谦虚地听取周围人的意见   
    权威效应:别被“权威”迷惑了双眼   
   霍桑效应:适度发泄自己的情绪     
  第二章 正视职场竞争,让自己迅速提升
    鲶鱼效应:竞争有利于更好地生存   
    青蛙法则:职场竞争时刻都在发生   
    马蝇效应:直面晋升竞争,它将激发你的潜能   
    竞争优势效应:与对手共赢   
    共生效应:善待自己的“共生体”   
  第三章 职场做事追求高效率
    最后通牒效应:设定最后期限   
    帕金森定律:管理时间,提高效率   
    安泰效应:高效率离不开团队协作   
    格瑞斯特定理:提高执行力,拒绝拖延   
    耶基斯—多德森定律:调整自己的工作动机   
  第四章 激发你的工作热情
    杜利奥定律:点燃你的工作热情   
    雷尼尔效应:工作不仅是为了薪水   
    赫勒法则:寻找工作的成就感    
    成就动机:给自己安装一个引擎   
    莱斯托夫效应:在创新中寻找激情   
  第五章 谨防小隐患毁掉你的全部努力
    蝴蝶效应:小疏忽的积累可以引发大灾难   
   100-1=0定律:1%的失误会带来100%的失败   
    海恩法则:精益求精,从小事做起   
    破窗效应:追求完美,永无止境   
    多米诺效应:一个小小的细节可以影响全局   
    酒与污水定律:永远不存侥幸心   
第三篇  人之卓越:成功心理学法则
  第一章 伟大的目标产生强大的动力 
    吉格勒定理:有目标才有希望   
    佛洛斯特法则:准确的定位才能快速崛起   
    洛克定律:大目标,大成功   
    摩西奶奶效应:不要束缚自己的天赋才能   
    期望定律:梦想+激情=成功   
    半途效应:大目标,小步子   
  第二章 磨炼心智,挑战自己
    蜕皮效应:苦难是人生的必修课   
    塞利格曼效应:不要给自己设限   
    比仑定律:失败是一次崭新的从头再来   
    跳蚤效应:人要勇于超越自己    
    糖果效应:克服小诱惑,将获得更多   
  第三章 打败消极的自己,乐观地面对生活
    杜根定律:信心是决定成败的关键   
    思维定式:打破常规的思维枷锁   
    不值得定律:不值得做的事情就不要去做   
    瓦伦达效应:保持一颗平常心   
    罗伯特定律:人可以被打败,但不可以被打倒   
    心理摆效应:学会控制自己的情绪   
  第四章 从现在开始改变未来
    阿Q精神:从过去的痛苦中脱离出来   
    詹森效应:解除自己的恐惧   
    巴纳姆效应:清醒地认识自己   
    瓦拉赫效应:找到自己的最佳出发点   
    布利斯定理:磨刀不误砍柴功    
    贝尔效应:脑海中拥有成功的信念   
  第五章 成功需要一些智慧
    淬火效应:人生要进取,也要恰当的放弃   
    沸腾效应:仅仅只需要一步,就能迈过这个坎儿   
    乞丐效应:无论何种境遇请保持淡定的心态   
    约拿情结:拥有上进心   
第四篇  人之幸福:爱情心理学法则
  第一章 掌握技巧,收获爱情
    多看效应:见面次数决定喜欢程度   
    印刻效应:摆脱初恋的伤痛,重新认识爱情   
    厚脸皮效应:靠勇气赢得爱情    
    麦穗定律:帮你找到你的另一半   
    苏东坡效应:最爱你的人就是你自己   
    先动优势理论:爱情不能等待   
  第二章 在爱情里,对自己和对方有个清醒的认识
    美即好效应:有时候表象会迷住你的双眼   
    错觉心理:情人眼里出西施   
    晕轮效应:爱情中提升自己的敏感度   
    依赖心理:永远不要把幸福寄托在别人身上   
    从众心理:适合自己的就是最好的   
  第三章 珍惜眼前的幸福
    磨合效应:任何感情都需要磨合   
    野马结局:控制好情绪就是控制好幸福   
    萨盖定律:爱情须专一   
    价值定律:珍惜眼前人   
    喜好效应:努力营造浪漫   
  第四章 增进感情的交流
    皮格马利翁效应:期望与赞美能创造奇迹   
    斯坦纳定理:倾听对方的诉说   
    谎言定律:爱情的美丽须用善意的谎言包装   
    适度自由定律:爱情更需低耗    
    古德曼定律:沉默增进感情   
    踢猫效应:“谈”情“说”爱有分寸   
  第五章 放下错爱,幸福花开
    失恋效应:摆脱失恋的痛苦   
    超限效应:感情不是强求来的   
    奥卡姆剃刀定律:放下了就别后悔   
    卡贝定律:放下痛苦,迎接幸福   
    狄德罗效应:不摆脱回忆,就被回忆吞噬   

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