前言
第一章 成长比成功更重要——成长心理学
1.巴奴姆效应:每个人都有积极向上的动力
2.瓦拉赫效应:每个孩子都是天才
3.逆反心理:走过人生的叛逆期
4.性心理:性意识在逐渐觉醒
5.异性效应:男孩与女孩之间的友好交往
6.特里法则:勇于承担过错
7.破窗理论:环境对一个人成长的重要性
第二章 好成绩一定有好方法——学习心理学
1.德西定律:内在兴趣比物质奖励更重要
2.倒U形假说:适当的压力有助于孩子健康成长
3.半途效应:成功需要毅力和坚持
4.近期目标效应:让孩子看到成功的希望
5.天赋递减法则:智力的开发应该越早越好
第三章 轻松获得好人缘——交际心理学
1.社会角色:在社会中找到自己的定位
2.南风效应:学会关爱他人
3.交往剥夺:摆脱封闭心态的危害
4.赫洛克效应:赞美是一种惊人的力量
5.互惠原则:学会与他人分享
6.费斯诺定理:人有两只耳朵却只有一张嘴巴
第四章 轻松快乐地过每一天——情绪心理学
1.史塔勒公理:拥有一颗感恩的心
2.霍桑效应:给负面情绪寻找一个出口
3.自己人效应:如何更好地拉近彼此的距离
4.孔雀心态:不可过分地争强好胜
5.杜利奥定律:永远充满热忱地生活
6.悦纳自我:接受自己的不完美
第五章 好习一匿收获好命运——行为心理学
1.路径依赖:好习惯使人终生受益
2.诚信原则:诚信乃一个人的立身之本
3.狐狸法则:爱就要让孩子学会独立
4.吉格定理:有一分耕耘就有一分收获
5.蝴蝶效应:不可忽视细节的力量
第六章 做最好的自己——积极心理学
1.鲶鱼效应:有竞争才有动力
2.挫折必然定律:每个人都要有承受挫折的能力
3.习得性无助:任何时候都要对未来充满期待
4.罗森塔尔效应:期望能产生奇迹
5.延迟满足:成功需要学会克制