注册 | 登录读书好,好读书,读好书!
读书网-DuShu.com
当前位置: 首页出版图书经济管理自我实现/励志人在职场职场心理调解手册

职场心理调解手册

职场心理调解手册

定 价:¥32.00

作 者: 张伟,齐蕊 编著
出版社: 中国经济出版社
丛编项:
标 签: 职场人际/职场智慧

购买这本书可以去


ISBN: 9787513601542 出版时间: 2012-01-01 包装: 平装
开本: 16开 页数: 187 字数:  

内容简介

  心理健康问题不是少数人的问题,而是每一个职场人士都必须面对的现实。心理问题只要积极面对,主动调节,一切都会回归平静自然。《职场心理调节手册》既讲述了客观存在的各种心理压力和表现,更指明了心理调节的实用方法,适用于每一位职场人士和管理者。

作者简介

暂缺《职场心理调解手册》作者简介

图书目录

上编 职场心理危机预警与企业心理健康管理
第一章 红色警戒:现代职场人士心理健康状况大调查
第一节 “富士康事件”:敲响职场心理问题的警钟
职场心理健康小故事:学会在绝望中发现人生的草莓
第二节 “过劳死”与职场中的不能承受之重
职场心理健康小贴士:“过劳死”十大警惕信号
职场心理健康小贴士:学会积极休息
第三节 “中年危机”缠上“工龄五年”的年轻人
第四节 现代职场人士心理健康状况调查
第五节 健康“心”概念:“亚健康”的潜伏
职场心理健康小贴士:为内心驱动力输氧
第二章 揭开职场心理危机的面纱
第一节 认识心理压力
第二节 职场人士的心理危机潜伏在何处
第三节 职场男性的压力
实战宝典:职场男性的心理诘适
第四节 职场女白领的压力
实战宝典:职场女性心理调适技巧
第五节 职场新人的压力上编 职场心理危机预警与企业心理健康管理
第一章 红色警戒:现代职场人士心理健康状况大调查
第一节 “富士康事件”:敲响职场心理问题的警钟
职场心理健康小故事:学会在绝望中发现人生的草莓
第二节 “过劳死”与职场中的不能承受之重
职场房理健康小贴士:“过劳死”十大警惕信号
职场心理健康小贴士:学会积极休息
第三节 “中年危机”缠上“工龄五年”的年轻人
第四节 现代职场人士心理健康状况调查
第五节 健瘰“心”概念:“亚健康”的潜伏
职场心理健康小贴士:为内心驱动力输氧
第二章 揭开职场心理危机的面纱
第一节 认识心理压力
第二节 职场人士的心理危机潜伏在何处
第三节 职场男性的压力
实战宝典:职场男性的心理调适
第四节 职场女白领的压力
实战宝典:职场女性心理调适技巧
第五节 职场新人的压力
……附录一 职场人士心理调节箴言录
附录二 职业心理测试
附录三 抑郁症测试
附录四 焦虑症测试

本目录推荐