自序
第一章 真情至性与顿悟
灰掩炭火炉似夜 吹却浮尘历历明
人生与洋葱
我的“廿四字诀”
二不思(之一)
二不思(之二)
二不思(之三)
二不思(之四)
少年一段风流事 唯有佳人独自知
满杯注水
作什么不出去
挂与不挂
须放得下
谁束缚你
半杯酒
禅与金钱利禄
人若春鸿事若梦 云在青山水在瓶
卧听屋外鱼读月 倚看窗前影嬉花
亲近自然
玩物怡情
种兰得兰
购物的乐趣
金茶花
夏荷秋菊
雷铎玩名片
我的观音座莲
我的书房或书斋
品味生活美
玩陶一日
我跳“自在舞”
第二章 逍遥自大与闹情
第三章 旷达无羁与自省
第四章 我相人相与自足
第五章 大气至道与无为
第六章 无愧无怖与逍遥