面膜宝典（第2版）

卷首语：坚持是美肤的唯一法则
Part 1　美白·祛斑
　柠檬酸奶香膜：“黄脸婆”必备
　石榴水：古代后妃的最爱
　牛奶：不洗掉效果更好
　大米薏仁面膜：给肌肤吃的食物
　豆瘸÷酵母：保护皮肤雌激素
　茄红素：水嫩感透出来
　粥油：100天白嫩饱满的秘密
　酸奶：外敷内调美白双重保障
　柠檬酸：最环保的皮肤“漂白剂”
　珍珠：女皇最爱的美白保养品
　其他方法
　美白肌肤的美食
Part 2　滋润补水·祛皱
　海藻种子：懒人必备的面膜
　神奇黄瓜：切片像纸一样薄才有户
　蜂蜜面膜：秋冬的最佳选择
　菊花糯米饭：排毒又补水
　蛋黄：卵磷脂增强补水作用
　甜杏仁：后宫秘密
　红酒面膜：网络最火
　燕麦片：令肌肤水嫩的法宝
　其他方法
　给肌肤补水的美食
Part 3　排毒·去角质
Part 4　紧肤·祛痘
Part 5　抗衰老