第1篇 面膜自制和使用
准备篇
01 自制面膜的准备工作
自制面膜工具
自制面膜食材
02 面膜使用指导
了解肌肤类型及护理建议
面膜护理的7大注意事项
面膜敷面方法示意图
不可不知的敷面误区
古代美女diy面膜也健康
03 配合面膜的按摩法
头面部常用穴位
按摩轻松解决常见问题
第2篇 处理常见问题的面膜方案
01 5种朋肤类型面膜组合亢宗
干性皮肤组合方案
中性皮肤组合方案
油性皮肤组合方案
混合性皮肤组合方案
敏感性皮肤组合方案
02 年龊问题面膜组合方案
15—20岁人人平等的痘痘粉刺深层洁净爽肤面膜
20—25岁好月几肤来自于深层清洁和补水美白
25—30岁不知不觉细纹和黑眼圈爬上了脸部
30—40岁三大敌人要重视——斑点，皱纹，粗糙
40—50岁学会对抗肌肤的老化和松弛
第3篇 可队屹的面膜ciy
01 朋肤基础护理面膜
深层洁净爽肤面膜
温和去角质面膜
02 保湿滋养面膜
深层补水滋养面膜
粉嫩晶莹面膜
03 修护保养面膜
毛孔紧致面膜
美白祛斑面膜
除皱紧实面膜
养颜排毒祛痘面膜
燃脂瘦脸紧肤面膜
抗敏舒缓面膜
晒后滋养面膜
第4篇 汉方精油魅力提升面膜
汉方植物活颜面膜
精油香草面膜
第5篇 简易食材打造动人明眸
01 眼部问题与眼膜
眼部肌肤的六大“毒手”
眼膜之功效全解
敷眼膜的大忌
眼部面膜使用方法
02 精华服膜大搜罗
抗皱紧致眼膜——给年轻一种保护
深层滋润眼膜——白皙柔嫩养出来
消除疲劳眼膜——眼睛更需要休息
第6篇 轻轻松松拥有滑嫩玉手
01 手部肌肤问题与手膜
三大手部肌肤问题
手部护理五部曲
手指操
敷手膜的大忌
02 精华手膜一箩筐
深层去角质手膜——保养肌肤不可少
美白滋润手膜——美女必备的一双手
抗皱爽肤手膜——猜不透的公开年龄
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