第一章 呵护备至：爸爸妈妈也需要被疼爱
第1件事：带上父母去任何他们想去的地方
第2件事：问问他们爱吃什么
第3件事：爸妈曾经的梦想今日可曾实现
第4件事：轻轻拭去父亲眼角的泪
第5件事：亲自为爸爸配一副老花镜
第6件事：记得早晨在父母床边说：“起床了!”
第7件事：为妈妈准备一个精致的便当
第8件事：给父亲搓澡
第9件事：点上蜡烛祝您“生日快乐”
第10件事：带着父母见见往昔旧友
第二章 光影流动：泛黄照片的点滴回忆
第11件事：重游旧地
第12件事：给当年的结婚照涂上新的色彩
第13件事：送妈妈一条崭新的碎花裙
第14件事：拿起剪刀为爸爸理发
第15件事：为妈妈准备一套婚纱
第16件事：带着爸妈一起去看电影
第17件事：给妈妈的缝纫机
第18件事：抽屉里的钢笔
第19件事：让妈妈变身美甲达人
第20件事：那一排排“三好学生’’奖状
第21件事：家庭卡拉OK
第三章 味蕾记忆：残留在舌头上的味道
第22件事：那一杯浓浓的豆浆
第23件事：便当里的记忆
第24件事：妈妈的乳汁
第25件事：妈妈教做的第一道菜
第26件事：荷包蛋是这样煎成的
第27件事：普洱茶的滋味
第28件事：妈妈奖励的一道菜
第29件事：被丢落的蛋糕
第30件事：爸爸泡的茶
第31件事：那满满一桌团圆饭
第四章 悔不当初：那些需要我们认错的事件
第32件事：父亲给的一巴掌
第33件事：母亲的眼泪
第34件事：父亲的新女友
第35件事：桌脚的酱油瓶
第36件事：父亲手上的疤痕
第37件事：被撕毁的信
第38件事：算算我们用掉了父母多少钱
第39件事：父母的承受力有多大
第40件事：说与不说
第41件事：问问他们在我们儿时所操的心
第42件事：欠妈妈的一张电影票
第五章 收获健康：父母的健康是对我们最大的保险
第43件事：每年带他们进行一次全面的体检
第44件事：健忘症的困惑
第45件事：给父亲买的跑步鞋
第46件事：山上的空气与绿叶
第47件事：配给父母的养生食谱
第48件事：陪父母听堂国学课
第49件事：为妈妈准备的闹钟
第50件事：藏在柜子里的鸡精
第51件事：天凉了记得给他们添置棉被
第s2件事：定期清理家庭药箱
第53件事：不做让父母动怒的事情
第六章 友情万岁：假使有天我们有幸成为父母的挚友
第七章 温暖犹存：感动全家的幸福瞬间
第八章 思念成灰：不要狠心剪断父母手中的风筝线
第九章 关怀依旧：给父母带去那份逐渐逝去的安全感
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