一味一人生：咬得菜根，则万事可成

绪言
  解读《菜根谭》的缘起
　咬得菜根，百事可成
　做人靠人品，做事须谨慎
　《莱根谭》的由来
　真正的“学者”和“学问”
　对经典，要有敬畏和认同
　《菜根谭》是最合适的枕边书
第一卷　祸与福
　上天有好生之德
　福有真假，要看来路
　没有绝对的祸与福
　祸福的根源，在冥冥之中
　不要刻意趋福避祸　
　有慈悲心，就可以免祸　
　时时处处留有余地，自然福多祸少
　避祸的三个要领　
　平常心　
　山水田园诗和贬谪诗　
第二卷　苦与尔
　苦乐无二境　
　“小病养生”与“病秧子”
　人生不如意，十常八九　
　快乐和拥有并没有关系
　人生难得是平常　
　人生最忌是清苦　
　有我便有烦恼，无我才是真乐　
　要得真乐须功夫
第三卷　我与人　
　人来这个世界的目的是不一样的
　人言可畏，列子守穷　
　给别人留够余地　
　误会与宽容　
　不要一次做到位　
　宁疏毋密，天真烂漫　
　水至清则无鱼　
　各人自扫门前雪，莫管他人瓦上霜
　我因势利导，他人才会顺从　
　家人与朋友，要区别对待　
　不要对父母说谢谢　
　不要拂人之情
第四卷　忙与闲
第五卷　内与外
附录　《菜根谭》原典