壹 身体语言是比说话更有效的沟通方式
无意识发出的信号
因时因地而异
男女身体语言大不一样
身体语言能伪装吗
解读身体语言的规则
如何学习身体语言
贰 观表情而知内心
从表情判断对方情绪
别让你的判断出错
人并不都直接显露感情
愤怒的表情
额头的动作
眉毛的动态
鼻子的“语言”
耳朵会告诉我们什么
嘴部动作
与牙齿有关的行为
舌头的动作
下巴的动作
面颊的动作
叁 笑容演绎心灵风景
笑的种类
真笑与假笑
怏笑与慢笑
嘲笑
笑声的言外之意
微笑的感染力
让微笑成为一种习惯
幽默能展现人的性情
肆 眼睛传达的信号
从眼睛透视对方心灵
瞳孔变化的秘密
眼神流露的私密
不同的文化有不同的眼神
几种常见的眼部动作
迷人的“睡眼”
凝视的行为
凝视的范围
礼貌性的凝视
不礼貌的盯视
其他眼神的含义
眼球转动表达的意思
交际中的目光应用
控制对方的视线
使眼色
眼睑与睫毛的动作
眼皮的动作
让你的眼睛会说话
伍 手臂姿态的暗语
标准的双臂交叉
强化的双臂交叉
伪装的双臂交叉姿势
其他有关双臂的动作
腕部的动作
陆 手指问透露的秘密
手掌动作的含义
手心向前
搓手掌
鼓掌与握拳
尖塔形的手势
交叉型的手势
显示不安的手姿
背握式的手姿
以手托腮的手势
思考的手势
喜欢说话时指手画脚的人
说话跷大拇指的人
攥紧拳头说话的人
双手叉腰说话的人
手势上扬和下劈的人
大拇指的姿势
捻大拇指的手势
食指的动作
交叉手指
柒 腿足泄露的信息
标准的交叉腿的姿势
跷二郎腿的姿势
“字腿”的姿势
站立交叉腿的姿势
腿低位交叉
交往中的腿势
女性常用的腿势
腿部的小幅度动作
足部的动作
脚尖的方向
捌 身势的信号
从坐姿识别对方心理
从走姿识别对方
站姿反映性格特征
从睡姿了解对方的潜意识
抬高身体的姿势
俯首的姿势
点头和摇头
其他头部姿势
肩部的无声语言
腰部的无声语言
胸部的无声语言
腹部发出的信息
背部的姿势
清喉咙的动作
咬手指的动作
打电话的姿势
叉腰的姿势
解开外衣纽扣的动作
跨骑椅子的姿势
抽烟的姿势
戴眼镜的姿势
模仿的姿势
开放式指示信号
封闭式指示信号
自身调节性体语
象征性体语
使用正确的身体姿势
玖 触摸的魔力
自我触摸的行为
抓头和拍头
抚摸下巴的动作
双手放在脑袋后面
从握手感觉对方的态度
支配性与顺从性握手
友好的握手
缺乏礼貌性的握手
对付“专横者”
握手的力度
轻拍对方
手对物件的触摸
触摸要分场合
女性的触摸
权力性触摸
亲密关系的标志
触摸的魅力
触摸的禁忌
拾 人们怎样掩饰自己
伪装的面具
怎样摘下面具
说谎的“假”动作
假装扯线头的动作
拾壹 身体语言的地盘性反应
人人都需要私人空间
人到底需要多大的私人空间
私有化的空间
不同文化背景下的私人空间
个人空间和个性
性别和“不存在的人”
私人空间的灵活使用
座次位置的奥秘
座位的角度
圆桌会议
从空间语言中把握他人
拾贰 闻其声,辨其人
闻言谈而识人心
从语速语音看人性格
从声调的高低看人
打电话的声音
常说错话的人
言辞过恭者的心态
爱发牢骚者
吁声与口哨声
拾叁 工作中的身体语言
显示地位的身体语言
由姿态了解部属心态
上司是否自信
读懂上司的眼神
结束会谈的信号
和上司打招呼的姿势
会场上的一些身体语言
应对“恐会症”
面试中的身体语言
服饰:自我的延伸
拾肆 恋爱中的身体信号
两性私人空间
“我爱你”的两种姿势
女性示爱的姿势
男性示爱的姿势
头部、脸部和耳朵
体毛与头发
颈部和肩部
动情的目光与不感兴趣的信号
回绝的行为