职达快乐

推荐序一
推荐序二
序
第一章职业精准定位——快乐的基础
　一、客观地认识自己
　二、专业和优势分析
　三、岗位技能的考核
　四、生活方式的思考
第二章学会管理时间——快乐的秘诀
　一、坚持指数和专注力度
　二、掌握ART和双F技巧
　三、挡在我们面前的ARMY
　四、分享我的小习惯
第三章成为情商高手——快乐的核心
　一、提高自我的觉察力
　二、掌控自己的情绪
　三、不断地自我激励
　四、良好的人际关系
第四章做好战略转折——快乐的延伸
　一、实践工作经验的梳理
　二、找到方向和目标
　三、个人品牌的意识
　四、小心求职陷阱
第五章端正工作态度——快乐的保障
　一、你在为谁而工作
　二、学会珍惜和感恩
　三、四项内功要修炼
　四、信念的神奇力量
第六章持续健康管理——快乐的载体
　一、身心健康的九大标准
　二、警惕过劳死
　三、小心齐氏效应
　四、我的快乐哲学