为什么这四种古老的方法具有如此强大的生命力呢？仔细探究，可以归纳为以下三个原因。第一，疗效显著。尽管这四种方法的治疗机制还不十分清楚，但其疗效却是可以肯定的，是可以重复和验证的，并且见效十分迅速。临床上，疼痛、呕吐等症状在刮痧、拔罐、艾灸进行数分钟后即减轻或消失屡见不鲜，对西医疗效欠佳的慢性病、疑难病也能收到意想不到的效果。第二，安全可靠。刮痧、拔罐、艾灸、贴敷这四种疗法应用物理方式或天然药物，通过刺激体表穴位以调动人体本身所固有的致病能力和调节机制，以达到恢复防病治病的目的，既适合健康人也适合亚健康群体以及病后康复期的恢复治疗。第三，简便易行。不用打针，也不用吃药，更不需要复杂的仪器设备。只需一块刮痧板，几个小罐，一根艾条，便可保健祛病。正因如此，才得以在民间代代相传。本书将刮痧、拔罐、艾灸、贴敷的精华治疗方法进行了汇总，可以根据自己的时间和需要，选择最适合自己的方法。 图文结合是本书最大的特色，用图片传达着文字所传达不到的知识，如刮痧、拔罐、艾灸、贴敷常用的器具与操作方法，让人一看就会，方便操作，书中还配有人体经络穴位图，方便读者查找穴位，这样既能节省时间，又能准确操作，提高疗效，实为广大读者的自助保健必备手册。看完本书之后，您收获的不仅仅是知识，更有养生的大智慧。
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