第一章 培养孩子自我保护能力
1.不跟陌生人走
2.不要给陌生人开门
3.知道走失后怎么办
第二章 交通意外事故自救自护
1.道路交通事故自救
2.空难自救与自护
3.沉船事故自救
4.骑车事故自救
5.晕车事故自救
6.游泳意外自救
7.滑雪意外自救
8.溜冰意外自救
第三章 社会犯罪行为自救自护
1.遭遇绑架的自救
2.遭遇爆炸的自救
3.遭遇抢劫的自救
4.被跟踪时的自救
5.遭遇性侵犯的自救
6.遭遇拐卖的自救
7.校园暴力的自救
第四章 家中意外自救自护
1.家中失火的自救
2.家庭烧烫伤的自救
3.意外触电的自救
4.意外中暑的自救
5.煤气泄漏的自救
第五章 创割伤自救自护
1.割伤的自救自护
2.锐器刺伤的自救
3.骨折和脱臼的自救
4.扭挫拉伤的自救
5.指挫伤的自救
6.头面部受伤的自救
7.颌骨折裂的自救
8.眼部创伤的自救
9.牙齿断裂脱落的自救
第六章 异物干扰自救与自护
1.眼内异物的自救
2.呼吸道异物的自救
3.消化道异物的自救
4.耳道异物的自救
5.遭遇抓咬伤的自救
第七章 中毒自救与自护
1.食物中毒的自救
2.毒蘑菇中毒的自救
3.鱼胆中毒的自救
4.马铃薯中毒的自救
5.酒精中毒的自救
6.药物中毒的自救一
7.农药中毒的自救
8.化学武器中毒的自救
9.气体中毒的自救
第八章 儿科急病自救与自护
1.鼻出血外伤的自救
2.牙痛的自救
3.癫痫的自救
4.腹泻的自救
第九章 重大传染病自救自护
1.流行性感冒的自救
2.寄生虫病的自救
3.疟疾的自救
4.病毒性肝炎的自救
5.细菌性痢疾的自救
6.流脑的自救
7.结核病的自救
8.性传播疾病的自救
9.非典型性肺炎的自救
第十章 自然灾害自救与自护
1.遭遇地震的自救
2.遭遇洪水的自救
3.遭遇溺水的自救
4.遭遇雷暴的自救
5.遭遇雪崩的自救
6.遭遇大雾的自救
7.遭遇海啸的自救
8.遭遇火灾的自救
9.遭遇火山的自救
10.遭遇台风的自救
11.遭遇沙尘暴的自救
12.遭遇泥石流的自救
13.遭遇雪灾的自救
第十一章 公共场所意外自救自护
1.电梯遇险的自救
2.学校意外的自救
3.生活意外的自救
4.公共场所火灾的自救
5.孩子走失的自救