第一部分:四季如春的花园之城
? 昆明——春城里的锦绣年华
? 昆明市区游——六大城市名片
? 昆明附近游——四大自然奇景
? 昆明美食游——体验绝妙的滇味小吃
? 昆明购物游——感受多彩的当地风情
第二部分:香格里拉秘境里的柔软时光
? 丽江古城——高原姑苏
? 玉龙雪山——北半球最南的雪山
? 虎跳峡——虎跳峡谷天下险
? 普达措国家森林公园——湖的彼岸
? 梅里雪山——雪山太子
第三部分:苍山下,洱海边的千年古城
? 大理古城——时尚、古朴两相宜
? 崇圣寺三塔——华夏名塔,大理佛都
? 苍山洱海——银苍玉洱,云水禅心
? 喜洲民居——繁华过后的宁静
? 石钟山石窟——南方的敦煌
第四部分:楚雄州,来自远古的呼唤
? 彝人古镇——倾听彝人的声音
? 禄丰恐龙原乡——失落的文明
? 元谋土林——疯神捏造的世界
第五部分:佛光普照下的生态天堂
? 姐勒大金塔——金狮的化身
? 莫里热带雨林——天然森林氧吧
? 怒江大峡谷——神秘的东方大峡谷
? 腾冲北海湿地——浮在水面的草原
? 和顺古镇——极边古镇
第六部分:常夏无冬,一雨成秋的动植物王国
? 景洪——民族融汇,黎明之城
? 民族风情园——西双版纳美景缩影
? 傣族园——美丽的孔雀羽翎
? 原始森林公园——放飞你的生活
? 野象谷——森林之子的乐园
第七部分:多彩红河,梯田上的农耕文化
? 阿庐古洞——云南第一洞
? 建水古城——古建筑博物馆
? 元阳梯田——真正的大地艺术
第八部分:走进桃花源
? 普者黑景区——滇南桂林,高原水乡
? 坝美村——掩藏在水洞后的桃花源