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坐月子,怎么调养

坐月子,怎么调养

定 价:¥26.00

作 者: 易磊,林敬 主编
出版社: 上海科学技术文献出版社
丛编项:
标 签: 产后管理

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ISBN: 9787543952720 出版时间: 2012-04-01 包装: 平装
开本: 16开 页数: 285 字数:  

内容简介

  “生啦”!伴随新生儿那声啼哭的还有家人热切期待的呐喊。十月怀胎,一朝分娩,一个重要问题摆在眼前:坐月子该怎么“做”?该如何吃?该如何照顾好新生宝宝?这本由易磊、林敬主编的《坐月子,怎么调养》在着力回应坐月子该怎么吃的基础上,对产妇的日常起居、疾病防治、塑身保健、宝宝养护等都做了细致说明。怎么才能坐好月子?不是一顿饭的事儿。坐月子不留“月子”后遗症,也远不是一个人的事儿,怎么办?这本《坐月子,怎么调养》你一定要“看着办”!

作者简介

暂缺《坐月子,怎么调养》作者简介

图书目录

第一章 月子期:新妈妈休养生息关键期
第二章 产后第1天:抓紧休息,谨防不测
第三章 产后2-3天:疲倦依旧,谨防感染
第四章 产后1-2周:代谢排毒,愈合伤口
第五章 产后3-4周:调理脏腑,修复组织
第六章 产后5-6周:滋补元气,增强体质
第七章 产后7-8周:健体修身,美容养颜
第八章 远离疾病:站新妈妈健康坐月子

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