超效能：3小时就可以完成一天的工作

序章
为什么我的工作进度这么慢
事前没有任何计划
做一些无关紧要的事情
总是顾虑太多，犹豫不决
固执己见，与世隔绝
找出自己莫名浪费掉的时间

第1课
高效利用时间的铁律
你真的知道自己每天都需要做什么吗
你是否真的了解自己
工作中遗漏了关键信息，总是在反复沟通
总是被额外的事件打断安排
是否想过有可用的工具与资源
总是被临时事件牵着鼻子走
总是一丝不苟、凡事必究
工作档期填满了生活的一切

第2课
时间管理工具
我的私家时间清单怎么制作
20%的时间真能完成80%的任务
紧急事件优先，还是重要事件优先
30秒时间你能表达多少
变换工作的内容是否也算休息

第3课
工作众多，我们应该从哪个地方开始
你要如何吃掉一头大象
工作是不是可以一拖再拖
你的工作是否老在“最后冲刺”
日程表是不是越满越好

第4课
工作效率飙升的妙招
“准时”上班真的是最有效率的吗
文件资料，找啊找啊找不着
是否两次工夫做了同样类型的事情
即时通讯工具真的是最有效率的吗
是否在收发电子邮件的间隙进行工作
杂事太多而无法记住所有的工作
总是遇到漫无目的的谈话和会议

第5课
零碎时间也要大利用
工作生活中的“微观经济学”
总是在漫无休止地等人
上班下班总是昏昏欲睡且无所事事
走路的时候能不能多些思考