第1章 成为印象达人需要注意的动作和举止
给人留下好印象的装扮
符合TPO(时间、地点、场合)的装扮
给人留下爽朗印象的三要素
在微妙情形下打招呼
注意无意识下的毛病
看起来优雅的站姿和步态
看起来优美的坐姿
流露出高雅气度的指尖法则I·II
流露出高雅气度的身体动作
手包和钱包的用法
专栏◎作为女性,其差别就是塑造优秀的必备品
用餐时的礼仪要点I·II
在饮食店常见的NG例子
参加公司聚会时的注意事项
演绎完美约会的要领I·II
兜风约会的礼仪
拜访和待客的注意事项I(已经到拜访阶段了)
拜访和待客的注意事项II(在门厅处)
拜访和待客的注意事项III(在房间里)
拜访和待客的注意事项IV(茶水、点心)
拜访和待客的注意事项V(告辞的时候)
家庭聚会的注意事项
第2章 在公共场所保持心情舒畅的礼仪和规矩
公交车中的礼仪I·II
火车、飞机上的礼仪
排队时的礼仪
乘电梯和扶梯的礼仪
洗手间的使用方法
在商店的举止
和店员建立伙伴关系的诀窍
专栏◎服装选择小贴士
电影院和剧场的礼仪
旅途中的礼仪
温泉和桑拿浴中的规则
第3章 婚礼的礼仪
出席结婚仪式和婚宴的时候I(婚礼的流程)
出席结婚仪式和婚宴的时候II(服装篇)
收到请柬的时候
婚宴上的礼仪规矩I(从接待到就座)
婚宴上的礼仪规矩II(从干杯到退席)
如果被委任为二次宴会的主持人、司仪的时候
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