传统科学研究与超自然现象一直是两个对立的领域,这使得世界上一些不能用科学原理解释的神秘事件变得更加神秘。然而,随着现代科学技术(尤其是量子物理学与分子生物学)的高速发展,这两个对立领域的壁垒正在缓慢地崩塌。本书认为,如果传统科学不能解释的那些超自然现象是真实不虚的存在,就不应停留在事件的表象上来予以讨论,而该深入到事件的内部,去检索更加隐秘的实质。毫无疑问,这种检索必然会追溯到一个最基本的问题:宇宙的实质是什么?作者认为,宇宙的实质其实非常简单,就是"频率"!由于宇宙中所有形式的存在都在不同程度上运动,运动则产生振动,而振动具有不同的频率,因此,万物各自所拥有的频率形成它们各自的面貌、形态与性状;大至星云,中至地球,小至人与动物,都只是不同的能量振动频率的表现。甚至,人的思维与意识,也是一种相应的频率体现。这就是本书提出的"极简R(Resonance,共振)宇宙"概念。本书认为,认识到了宇宙的这个根本原理,所有看上去貌似神秘难解的超自然现象都变得浅白易明了。作者以此为据,重新解读了历史和现实中的种种具有代表性的超自然现象,如幽灵、UFO、大金字塔的建造等,有趣且可信。