《星光伴我30年》讲述了1976年认识何志光（笔名何江西），距今已差不多32年，当年，二十来岁的小伙子的他，就当上娱乐记者，专跑“邵氏片场”，而我刚刚调任制片，参与刘家良导演《少林三十六房》的拍摄工作，因而与他认识。每天下午两点，他跟其他的记者，从香港九龙城搭乘邵氏城巴到厂作访问，风雨不改，当时邵氏每天至少有五六组戏在拍摄，只见他一厂走一走，三厂转一圈，以至穿梭于七、八、九、十厂之间，左拍拍，右拍拍，看似轻松地完成了一天的工作（当然不是，回去还要写稿的呢！）。当年的记者群，从入厂访问到拍摄戏棚花絮等，都忠于事实的报道，那时即使他们得到一些不利于影片公司或演员之消息，大都以忠实的笔触报道，与现时有些人的“哗众取宠，挑拨离间”的态度，完全不同，我欣赏那个年代的娱乐记者，实在得多。
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