乐活美人：原味生活

定　价：¥28.00

作　者：	林立雯著
出版社：	上海锦绣文章出版社
丛编项：
标　签：	综合美容时尚

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ISBN：	9787545202847	出版时间：	2009-04-01	包装：	平装
开本：	24开	页数：	145	字数：

内容简介

　　乐活，指的是爱护环境、尊重生命、宠爱自己，是一种新世代与环境和平共存的永续生活态度。本书由台湾主持人，气质甜心林立雯根据自己的亲身体会，分享乐活心境与生活态度，旨在介绍最自然的生活方式，从居家环境布置、气氛营造、休闲享受，一直到几种简易运动，包括毛巾操、羽毛球、登山……等等都有林立雯最丰富的心得分享。

作者简介

　　林立雯，166公分，44公斤，开朗的B型金牛座，高挑美人，乐观活泼，和宝贝爱猫“多多”过着休闲自在的生活。曾经参与多部偶像剧演出，也主持过《OH！KOREA》、《台北红楼梦》等多个节目，演出的广告更是不计其数。对生活抱持简单的态度，也是最懂得宠爱自己的乐活美人，从保养、时尚、彩妆到居家布置、精油、芳疗、按摩到休闲、旅行、运动、爬山，样样精通、样样喜爱，最希望跟朋友们一起分享简单生活的好方法。

图书目录

目录
004 推荐序
Lohas 1　居家、乐活、新美人
012 旅行去
016 精油与香芬蜡烛
018 打造最舒适的居家氛围
022 赖在家里看电影
024 香喷喷的泡泡浴
027 寻找自己的贴心伴侣
030 穿出自我
033 温泉与 SPA 的豪华飨宴
038 脚底按摩轻飘飘
042 从心开始做环保
Lohas 2 轻盈、健康、不油腻
048 动动手脚──毛巾操
053 漫步休闲，羽球之约
057 骑脚踏车兜风去
060 爬山也舒服
064 享受下厨的乐趣
068 吃在原味
073 天然蔬果新主张
077 补充健康食品
080 饮食习惯大作战
085 吃早餐，变美丽
Lohas 3 美肤、美甲、保养法
091 浴后保养零缺点
096 无瑕脸蛋，润泽肌肤
104 乐活美人的手脚护肤法
109 健康秀发，自然光彩
116 明亮双眼与丰唇保养
125 怎么挑，都不对？
128 边上妆边保养
136 美肌零负担──卸妆法
140 美甲，从保养开始
143 就是要变美丽