第一章 往事并不甜美
这蝉和蛇蜕掉身上这居皮，肯定是对自己的丑陋不满意。我因此意识到人要是蜕掉身上原有的这层皮，肯定也是很痛苦的，于是想到自己出生在祖祖辈辈都是农民的家庭，这辈子要想跳出“龙门”就相当于蛇蜕掉身上的皮，肯定是件痛苦而又艰难的事。
1 站在一丛落花前
2 穷苦一部书
3 青春陷阱
4 与痛无关
5 劳动便是幸福
6 一杯白开水
7 泡出清香
8 蜕变
9 该死的北大
10 本章散记：与岁月抗争
第二章 流俗并非美丽
人活在这个世上，大多数时间不是自己选择朝哪里走，而是被人潮卷着向前走。被卷挟而去的人常常感到心安理得，即便被卷下悬崖，落向深渊也无所谓，认为反正死的又不只我一人。如果侥幸活下来，仍然跟着潮流走。对以前栽的跟斗，也不愿认错，认为都是潮流惹的祸。
11 当心自己骗了自己
12 风之禅
13 生活成本
14 文明的双刃
15 鳗鱼的悲剧
16 别像老鼠爱大米
17 风月如刀
18 生命的除法
19 时尚，并不是怪物
20 本章散记：与流俗争辩
第三章 为心灵树座碑
诚然，世界上还没有一部能给心灵治罪的法律，正因为人类有了这一块极度自由的天地，人世间才繁荣出无限的美丽。但是这一块极度自由的天地如果不去加强管理，与之俱来的便是无数的垃圾与毒草。
21 牧心
22 给心灵上锁
23 问君仙气从何来
24 寻找良心支点
25 沉重的舌头
26 为那上帝的微笑
27 洗牌
28 猪祭
29 一朵美丽的云彩
30 雪诗纳凉
31 本章散记：与灵魂争辩
第四章 那年那人那事
第五章 为母语教育呐喊
第六章 最难忘的还是诗
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