第一篇 个人礼仪
第一章 仪容礼仪
第一节 头发的修饰
一、修饰头发的礼仪
二、不同性质头发的护理
三、发型美的标准和要求
四、发型与脸型
五、发质与发型
六、穿着与发型的搭配
七、发型与身材的搭配
第二节 面容的修饰
一、肌肤养护
二、面部美化与修饰
三、不同脸型的化妆技巧
四、淡妆的使用场合
五、补妆
六、护颈方法
七、护手方法
八、香水的使用
九、保养指甲
第二章 表情礼仪
第一节 眼神的运用
一、注视时间
二、眼神的变化
三、注视的角度
四、注视的部位
五、注视的方式
第二节 眼神禁忌
第三节 微笑的礼仪
一、微笑真诚
二、微笑适度
三、微笑适宜
第四节 面目——综合的表情
一、局部表情
二、综合的显示
第三章 举止礼仪
第一节 站、坐、行、蹲、卧姿
一、站姿
二、坐姿
三、行姿
四、蹲姿
五、卧姿
第二节 手、臂仪态规范
一、手部正常垂放规范
二、自然搭放规范
三、手持物品规范
四、递接物品规范
五、展示物品规范
六、招呼别人时的手臂姿势规范
七、举手致意与挥手道别
八、常见的中外手势
第四章 服饰礼仪
第一节 服.装穿着
一、服饰协调的方法
二、着装体现仪表关
三、服饰礼仪的原则
四、西装穿着
五、套裙的穿着
六、中山装的穿着
七、旗袍的穿着
八、制服的穿着
九、西方国家的男性服。装
十、西方国家的女性服装
十一、搭配装的穿着
十二、休闲服装的穿着
十三、运动服的穿着
十四、郊游时的服装
十五、特殊场合下的服装组合
十六、服装颜色巧搭配
十七、男士穿着鞋袜的基本要求
第二节 饰品佩戴
一、饰品搭配原则
二、耳饰协调的学问
三、如何戴项链
四、如何戴胸针
……
第二篇 社交礼仪
第三篇 职场商务礼仪
第四篇 家庭及日常生活礼仪
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