《饮食宜忌实用搭配宝典》共分四章,第一章常见食物饮食宜忌与实用搭配,适宜搭配的食物与不适宜搭配的食物一目了然;第二章常见病饮食宜忌与实用搭配,生病时宜吃什么、不宜吃什么在这里都能找到答案;第三章不同人群饮食宜忌与实用搭配,介绍了不同年龄段、职业、体质者的饮食宜忌;第四章四季饮食宜忌与实用搭配,告诉您每个季节应该吃什么、不应该吃什么、怎么吃。此外,附录还超值附送营养素摄取黄金搭配、食物与药物的搭配禁忌。《饮食宜忌实用搭配宝典》图文并茂,用新颖的图解形式表现饮食宜忌与食物间的搭配,更直观、更好理解。此外,还设置了多个栏目,方便您深度了解饮食宜忌与食物搭配所涉及的方方面面。愿《饮食宜忌实用搭配宝典》能成为您家庭饮食搭配的参考书及膳食指南,安排好家人的一日三餐,让家人吃好喝好、身体棒棒!