体质弱势群体的界定标准包含一个充分条件和两个基本标准：充分条件是身体患有不适宜参加剧烈体育运动（包括较重体力劳动）的疾病或身体患有残障的人群；基本标准之一是《国民体质测试标准》测试结果未达到及格的人群；基本标准之二是体重指数（或称体质指数）测试结果在以下范围的人群：BMI26.5。达到以上充分条件或两个基本标准之一的群体基本可被确定为体质弱势群体。针对上述情况本书紧扣《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神和要求，以谋求个体身心健康和整体综合素质全面发展为近期目标，以形成终身体育意识、培养终身体育兴趣、提高终身体育能力、养成终身运动习惯、学会自我保健、保持终身健康为远期目标进行编写，体现了终身教育、终身体育、培养能力、发展个性、发展素质等新的体育思想和理论。本书在实践的基础上，借鉴国内外学者的研究成果，力求知识性与科学性相结合，理论与实践相结合，为体质弱势群体提高身体素质水平和体育教师开展体育教学活动提供了丰富的理论和实践材料。
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