洗髓经健身术

定　价：¥23.00

作　者：	布援强著
出版社：	山西科学技术出版社
丛编项：
标　签：	中医临床学中医预防、卫生学中医学医学

购买这本书可以去

京东 (¥20.20)

ISBN：	9787537733281	出版时间：	2009-05-01	包装：	平装
开本：	16开	页数：	90	字数：

内容简介

　　早在20世纪80年代初，《洗髓经》就已刊行于世，至今已近三十年。今逢盛世，为了全民健身活动的需求，作者在原洗髓经的基础上，重新进行了整理和编写，融进了自己几十年来研究、练习的体悟，极大地丰富和完善了洗髓经健身体系。本书不仅深入介绍了洗髓经功法特点，还首次以图解形式独家披露了十八式洗髓经修练方法，其中包括多种久已失传的功势。

作者简介

暂缺《洗髓经健身术》作者简介

图书目录

第一章概述
第一节洗髓经健身术之渊源
第二节洗髓经健身术的健身原理
第三节洗髓经健身术的内功原理
第四节洗髓经健身术的要点
第二章洗髓十八式
第一节洗髓十八式行功图解
第二节洗髓十八式动作分类讲解
第三章洗脏腑——五行六象的功理功法
第一节五行六象十一式行功图解
第二节五行六象练习的基本要求
第四章洗头面——自我保健按摩功理功法
第一节洗头面十七式行功图解
第二节保健按摩的原理及作用
第三节其他部位的保健按摩
附录