亚洲篇
日本
出港
第一次晨练
逃生演习
久井法子
速画家
融入船上生活
邮轮上的瑜伽课
学会分享
与海鸥共舞
靠港地说明会
第一站 越南
淳朴越南情
为汶川地震募捐
梦想
第二站 新加坡
新加坡——花园之国
不一样的海风
万水千山总是情
瑜伽论坛
小纸船
习惯慢慢改变
洋上运动会
我进了驾驶舱
卡哇伊
坦然
第三站 阿曼
印象阿曼
我的阿拉伯王子
银色沙滩
海上瑜伽课
女人为舞而生
白石和子
99岁，你在做什么
红海
第四站 约旦
无限风光在两岸
石山、石海、石城
圆梦——死海练瑜伽
穿越苏伊士运河
非洲篇
第五站 埃及
埃及探访
触摸金字塔
狮身人面像
亚洲篇（续）
第六站 土耳其
这里风景如画
浪漫之夜
舞娘
土耳其地毯
大姑娘要出嫁
欧洲篇
第七站 希腊
奥林匹克
橄榄林
接近意大利
第八站 意大利
梅
远去的庞贝
大剧院遗址
我的太阳
第九站 西班牙
巴塞罗那
海滩浪漫曲
西班牙美食
街头艺术家
闲适
快乐的Eduardo
冲破云层的霞光
第十站 法国
圣米歇尔山
特殊旅者
第十一站 荷兰
运河交织
梵高纪念馆
第十二站 挪威
卑尔根街头——“百万英镑”
梦游松恩峡湾
感受幸福
抵冰岛前夜
第十三站 冰岛
盖锡尔间歇泉
恬静之都
午夜高尔夫
黄金瀑布
地表断裂带
享受冰吧
北美洲篇
冰山一角
冰原
第十四站 格陵兰
向往北极圈
世界上最大的邮筒
大风浪中见成长
无限风光在凌晨
不能说的秘密
天有不测风云
关于发表会
Have a nice day
第十五站 美国
北京人在纽约
闲逛纽约街
中医理疗瑜伽馆
揭开那个不能说的秘密
纽约健身房
沙滩椅上练瑜伽
放飞的心
鹊桥相会
第十六站 美国
绿岛仙踪——坦帕
风景这边独好
悠扬的琴声
未谋面的王医生
儿童瑜伽
PAUL带我游坦帕
雨棒
用心享受孤独
重归“和平之船”
加勒比海鸥
加勒比海的阳光
第十七站 巴拿马
坦坦荡荡土著人
通过巴拿马运河
再见——大西洋
亲吻太平洋
第十八站 危地马拉
库特扎尔
帅哥、靓妹、小飞机
人间伊甸园
浪漫夜色
探寻玛雅文明
第十九站 墨西哥
喜迎中国奥运
要塞之地
第二十站 墨西哥
断崖跳水
银色沙滩练瑜伽
瓦利亚塔港
晨练瑜伽十分钟
旅途练习
演出排练
第二十一站 加拿大
提着胆子过吊桥
演出前的最后准备
日中文化交流会
累倒了
邮轮大聚会
第二十二站 美国
基奈峡湾游历
二伯的中餐馆
祝你生日快乐
独步施沃德
卡奈基峡湾
茶室
Get先生大集合
会是一辈子吗
再见了——5078
别带着疲惫入睡
国际日期变更线
告别晚宴
再见，我的爱人
Don't say good-bye
没有结束的航程
呈谢
后记
等待下一次起航
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