运动生理学概要

绪论
一、人体生理学的研究对象、任务和方法
二、生命活动的基本表现
三、生理功能的反应和适应及其调节
[练习题]
[参考答案]
第一章 肌肉的兴奋与收缩
一、细胞膜的基本结构和物质转运功能
二、神经肌肉的兴奋性和生物电现象
三、肌肉收缩的原理
四、肌肉收缩的形式与力学特征
五、肌肉结缔组织对肌肉收缩的影响
六、肌电图在体育科研中的应用
[练习题]
[参考答案]
第二章 骨骼肌纤维类型与运动
一、不同类型骨骼肌纤维的形态、功能特征
二、骨骼肌纤维类型与运动的关系
[练习题]
[参考答案]
第三章 呼吸
一、肺通气
二、气体的交换
三、呼吸运动的调节
[练习题]
[参考答案]
第四章 血液
一、概述
二、血液的功能
[练习题]
[参考答案]
第五章 血液循环
一、心肌的生理特性
二、心动周期及周期中各种变化
三、心输出量和心脏做功
四、血管中的血压与血流
五、心血管活动的调节
[练习题]
[参考答案]
第六章 运动中的氧供与氧耗
一、需氧童与吸氧量
二、氧亏
三、乳酸阈与通气阈
[练习题]
[参考答案]
第七章 物质代谢
一、营养物质的消化与吸收
二、主要营养物质的体内中间代谢简述
三、代谢尾产物的排泄
[练习题]
[参考答案]
第八章 能量代谢
一、人体内能量的来源与去路
二、人体运动的能量供应
三、人体能量代谢的测定
[练习题]
[参考答案]
第九章 感觉与运动
一、感觉生理概述
二、位觉
三、本体感觉
四、其他感觉
[练习题]
[参考答案]
第十章 肌肉活动的神经控制
一、神经系统概述
二、运动的神经控制
[练习题]
[参考答案]
第十一章 运动技能的学习
一、运动技能学习的神经基础
二、运动技能的形成
三、运动技能形成的过程及影响因素
[练习题]
[参考答案]
第十二章 肌肉活动的激素调节
一、概述
二、下丘脑的內分泌功能
三、垂体激素
四、甲状腺激素
五、胰岛激素
六、肾上腺皮质激素
七、肾上腺髓质激素
八、其他激素
[练习题]
[参考答案]
第十三章 运动过程中人体功能变化的规律
一、运动过程中人体生理机能的阶段性变化
二、准备活动
三、促进人体机能恢复的手段
[练习题]
[参考答案]
第十四章 身体素质的生理学分析
一、力量素质
二、速度素质
三、耐力素质
四、灵敏与柔韧素质
[练习题]
[参考答案]
第十五章 体育教学与课余运动训练的生理学分析
一、体育教学与训练原则的生理学分析
二、体育教学与业余训练的负荷阈
三、体育教学与课余运动训练效果的生理学评定
[练习题]
[参考答案]
第十六章 健身活动齣生理基础
一、健身活动的意义
二、健身边动处方
三、身体成分与减肥
四、运动与免疫
[练习题]
[参考答案]
第十七章 儿童少年与体育运动
一、儿童少年的生理特点
二、运动技能和身体素质的发展
三、运动定向的生理学依据
[练习题]
[参考答案]
第十八章 女子与体育运动
一、女子运动能力的特点
二、月经周期与运动
[练习题]
[参考答案]
第十九章 老年人与体育锻炼
一、衰老的概述
二、体育锻炼对延缓衰老过程的影响
三、老年人体育锻炼的生理原則
[练习题]
[参考答案]
第二十章 环境与运动
一、冷热环境与运动
二、水环境与运动
三、高原环境与运动
四、生物节奏与运动
[练习题]
[参考答案]
参考文献