总是有人抱怨:头疼脑热的小病不看不行,但也不值当大清早去排队挂号、抱一大包药回家的麻烦!总有人埋怨:生活压力越来越大,身体总是处于不舒服却也没有大毛病的亚健康状态!也有人烦恼:中医西医都看遍也没治好多年的老毛病。可是你知道吗,对于很多常见病和慢性病来说,调养是最重要的。中医的食疗调养就是利用了自然(食物)的力量,帮你调整身体的阴阳平衡,慢慢恢复健康。《姥姥留下的食疗偏方》是作者整合了“祖传秘方”和“传统医药典籍”之中的精华并结合自己多年的从医经验精心编写而成的。日常食材和中药通过巧妙的搭配就能有祛病强身的功效。这些食疗偏方不仅能治感冒、头痛、胸闷、腹泻、痔疮、流鼻血等小毛病,还能治疗一些慢性病和疑难杂症。作者在把这些食疗偏方介绍给您的同时,还解释了这些食材寒凉温热的特征,方便您自己把握日常饮食的搭配。本书的医生叮嘱、健康小常识又介绍了这些食材的搭配宜忌和食用方法宜忌等,让您能吃的又营养又健康,吃得好少生病。