非美不可

自序
第一篇 亲亲我的肌肤，与护肤有关的那点儿事
　第一章 肌肤类型分析
　第一节　分肤质护肤的概念，爱美的你知道吗
　　一　纹理观察
　　二　肤色观察
　　三　弹性观察 
　　四　常见问题解答
　第二章 如何选择适合自己肤质的护肤品 
　第一节　无敌素颜，从洁面开始
　　一　洁面产品面对面
　　二　洁面方法分肤质，你知道吗
　　三　洁面也有好帮手，各种洁面小工具
　　四　常见问题解答
　第二节　化妆水菜鸟，看过来
　　一　化妆水要鉴别，“试菜”好与坏
　　二　肤质找对化妆水，花样面容不枯萎
　　三　用得妙也要有技巧
　　四　化妆水实用小贴士
　　五　常见问题解答
　第三节　选对眼霜，打造明眸
　　一　眼睛怎么了
　　二　选准眼霜用对法，去除“眼中钉”
　　三　眼霜成分齐上阵
　　四　按摩出炯炯有神的眼睛，远离眼部问题
　　五　常见问题解答
　第四节　致美秘笈精华素
　　一　与精华素的初步结识
　　二　读懂精华，从分类开始
　　三　使用方法
　　四　几大误区
　　五　常见问题解答
　第五节　面霜扫盲班，补水能量源
　　一　面霜乳液挑选需注意，想美就要学
　　二　哪类面霜乳液是你肌肤的最爱
　　三　乳液、面霜各不同
　　四　面霜乳液混搭法，护肤步骤向这看
　　五　使用方法
　第三章 身体局部护理
　第一节　面部增色有法宝———面膜
　　一　挑选面膜有诀窍
　　二　早版，日用面膜   
　　三　晚版，夜用面膜
　第二节　滋润丰唇有诀窍———唇护
　　一　唇部问题有元凶
　　二　唇部困扰解决方案
　　三　唇膏滋润成分解析
　第三节　隐藏年龄秘密有偏方———美颈
　　一　美颈养成计划
　　二　正确手法，让颈霜发挥２００％的功效
　　三　加强型按摩
　　四　颈膜也能ＤＩＹ
　　五　破坏美颈的坏习惯
　第四节　指若削葱根———手护
　　一　清洁去角质
　　二　护手霜上场
　　三　强效滋润ＤＩＹ
　第五节　纤纤作细步———足护
　　一　温暖去角质
　　二　暖足霜上场
　　三　美足养护ＤＩＹ  
第二篇 减法式化妆，与彩妆有关的那点儿事
　第一章 彩妆步骤详解
　第一节　粉底
　　一　底妆———粉底
　　二　底妆———定妆粉
　　三　底妆———修容粉
　第二节　眉妆
　　一　标准眉型分析
　　二　常见眉型分类
　　三　修眉须知
　　四　画眉方法
　第三节　眼妆
　　一　眼妆———眼影
　　二　眼妆———眼线
　第四节　眼妆———睫毛
　　一　睫毛夹
　　二　睫毛膏
　　三　小工具
　　四　闪耀美睫打造
　第五节　腮红妆
　　一　颜色选择：肤色ＶＳ腮红色
　　二　腮红分类：质地＋刷法
　　三　正确使用
　　四　魔法腮红：不同画法ＶＳ修饰效果
　第六节　唇妆
　　一　饰唇有物
　　二　使用有方
　　三　选色有法
　　四　唇情“段”造
　　五　唇形修饰
第三篇 手绘图分类解析，脸型与妆容那点儿事
　第一章 脸型分析 
　第一节　脸型概述
　第二节　标准脸型
　　一　完美脸型比例
　　二　瓜子脸的美学原理
　　三　自测脸部脂肪
　第三节　脸型分析
　　一　脸型的正面分类
　　二　脸型的侧面分类  
　第四节　自我脸型的判断
　第二章 不同脸型的妆面造型
　第一节　标准脸型
　第二节 长形脸型
　第三节　圆形脸型
　第四节　方形脸型
　第五节　倒三角形脸型
　第六节　正三角形脸型
第四篇 我型我塑，与服饰有关的那点儿事
　第一章 个人色彩与着装
　第一节　色彩分析
　　一　色彩的支持结构
　　二　颜色的特质
　第二节　个人色彩解析
　　一　个人色彩的表现
　　二　寻找主要颜色与次要颜色
　第三节服装颜色的选择
　　一　按照个人色彩选择服装颜色
　　二　按照色相环选择服装颜色
　第二章 个人风格与着装
　第一节　服装类型与个人风格分析
　　一　服装类型与适合人群
　　二　了解你自己
　第二节　在适当的场合穿恰当的服装
　第三章 个人体型与着装
　第一节　体型线条
　　一　直线型身材
　　二　曲线型身材
　　三　身体线条小结
　第二节　着装须知
　　一　服装尺码
　　二　服装线条
　　三　服装图案