第一章 了解高中
第一节 三个转变
第二节 三个节点
第三节 三个支点
第二章 高中学习
第一节 高一--适应学习
第二节 高二--不断提升自己
第三节 高三--积极面对高考
附录1 学习风格量表
附录2 时间计划表的水平测试
附录3 记忆策略检验表
附录4 考试焦虑评估
附录5 考试技巧检验表
第三章 了解自我
第一节 兴趣
第二节 能力
第三节 性格
附录兴趣类型职业索引表
第四章 了解外界
第一节 专业选择
第二节 高考简介
第三节 高考之外的通道
附录 学科评估分析报告
第五章 决策
第一节 什么是决策
第二节 我们面临着哪两个主要决策
第三节 如何作决策
第四节 我们的决策中有哪些错误观念
附录1 语文必备基础
附录2 英语必备基础
附录3 参考资料