《老有所为：让老人年轻的秘方》“送给父母的礼品”中关于老年人发挥余热的方法指引。《老有所为：让老人年轻的秘方》共分导言、六章内容及附录，它们分别是： 导言“老年志愿者自我认知”。介绍老年志愿者在从事社区志愿服务之前应当进行的自我认知内容和标准，包括对健康的认知，对自我能力和专业水平的认知，对自我性格的认知。 第一章“义务社区治安员”。这一章介绍老年人在从事社区义务治安巡逻时应该注意的方式方法，调解社区矛盾、防范和初步处置社区治安事件的方法以及社区维稳的一些可行措施。本章所讲的方法和技巧都是从全国社区自治活动中总结出来的经验，具有极强的可操作性。 第二章“义务卫生督导员”。本章的“卫生”包括两方面的内容，一是我们常说的医药保健，二是清洁卫生。这一章围绕目前营造和谐稳定社区的目标，主要涉及生活中常见的“健康教育”、“非法行医”、“精神卫生” “脏乱差”等问题，力图让老年志愿者的社区卫生监督工作简单化。 第三章“义务政策法规宣传员”。这一章主要为老年志愿者宣传国家政策、法律法规提供方法指引。 第四章“中小学义务辅导员”。这一章主要涉及三个问题：“五老” 人员如何与青少年学生沟通；协助家长和学生之间的家庭沟通；安全和德育教育。 第五章“义务交通协管员与公共文明引导员”。这一章内容主要介绍文明交通——老年人如何发挥自身的优势，规劝行人和非机动车遵守交通规则。 第六章“参与社会其他公益活动”。以《老年人权益保护法》为线索，概要介绍老年人可以从事的其他公益活动，以及在这些公益活动中应该注意的事项、应该采取的方式方法等。 附录是与老年人参加社会相关活动的一些国际性标准、协议和文件摘录。
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