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办公室人群养生运动处方

办公室人群养生运动处方

定 价:¥150.00

作 者: 张广德 著
出版社: 高等教育出版社
丛编项:
标 签: 健康百科

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ISBN: 9787040357240 出版时间: 2010-05-01 包装: 盒装
开本: 32开 页数: 字数:  

内容简介

  《办公室人群养生运动处方(套装共15册)》以易学的哲理、脏腑经络学说及阴阳五行学说等中医理论为指导,融系统性、科学性、实效性、艺术性和广泛适用性于一体,以强身健体、防治慢性疾病为目的,《办公室人群养生运动处方(套装共15册)》深受国内外广大友人的欢迎。其中导引养生功获得“国家体育科学技术进步奖”,成为国家优秀健身气功项目和全民健身计划推广项目,被中国武术协会主席张耀庭先生誉为武术的新发展、武术的“金项链”。

作者简介

  张广德,字飞宇,号鹤龄燕人,1932年2月出生于河北唐山,1959年毕业于北京体育学院0现北京体育大学)武术专业,留校任教,之后又考入该校研究生部,是我国著名导引养生学家,新中国第一代武术研究生,中国武术八段,中华武林百杰,享受中华人民共和国国务院特殊津贴,曾任北京体育大学导引养生功研究室主任,中国高等教育学会导引养生学专业委员会理事长,中国导引养生功研究会会长,北京体育大学导引养生中心名誉主任,中国健身气功协会常委。50多年来,张教授以易学的哲理、脏腑经络学说及阴阳五行学说等中医理论为指导,融系统性、科学性、实效性、艺术性和广泛适用性于一体,以强身健体、防治慢性疾病为目的,创编了导引养生功和养生太极两大体系,著书60余部,深受国内外广大友人的欢迎。其中导引养生功获得“国家体育科学技术进步奖”,成为国家优秀健身气功项目和全民健身计划推广项目,被中国武术协会主席张耀庭先生誉为武术的新发展、武术的“金项链”。1993年,国务院授予张教授“为高等教育事业做出突出贡献”荣誉证书。目前,导引养生功已普及到世界五大洲,受到国际友人的喜爱,被他们由衷地称赞为“神功”、“救命功”,现已成为北京体育大学的特色项目,并设立体育养生专业,面向全国招收本科生和研究生。另有法国等多个国家都在张教授的指导下积极筹建养生文化学院。张教授的导引养生著作被译为英、法、日、韩、意、德等多国文字出版。张教授多次赴美、英、法、德、日、澳、印尼、荷兰、瑞土、新加坡、比利时、奥地利、葡萄牙、西班牙、意大利、罗马尼亚等众多国家及我国香港地区讲学,传播中国养生文化,为促进国际间友好往来和东西方文化交流作出了积极贡献。“欲明人者先自明”是张教授多年来崇尚的名言;“不争春荣,笑迎秋霜”是他的人生追求。

图书目录

《颈椎病5分钟预防与助疗法》
一、方义解诂
二、运动处方
1.梳发锁大椎
2.点头书“养”、“泰”
3.回头望明月
4.仰面观星辰
参考资料及引用书目
《头昏脑胀5分钟预防与助疗法》
《腰痛5分钟预防与助疗法》
《头痛5分钟预防与助疗法》
《胃下垂5分钟预防与助疗法》
《慢性腹泻5分钟预防与助疗法》
《久坐身疲力乏5分钟预防与助疗法》
《神经衰弱5分钟预防与助疗法》
《便秘痔疮脱肛5分钟预防与助疗法》
《低血压5分钟预防与助疗法》
《感冒5分钟预防与助疗法》
《咳嗽5分钟预防与助疗法》
《胃病5分钟预防与助疗法》
《心悸5分钟预防与助疗法》
《肩周炎5分钟预防与助疗法》

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