正能量：正面情绪改变自己和他人

第一章　争取是生存的关键
倘若你有足够的耐心和坚持去努力得到，那么纵然不能实现最后的目标，但是结果也不会太差，因为你距离自己的目标越来越近。因此，请将这种积极的人生态度保持下去，将你梦寐以求的东西向生活索取吧。
第二章　不积极无进步
倘若我们仔细对周围的人加以观察，我们就会发现，积极的人和消极的人是我们生活中的两种人，在这二者之间不存在灰色地带。面对同样的事情，积极的人总是会努力争取，从最乐观的一面去考虑问题，将自己的正面能量付出。
第三章　四种解决问题的方式，你要哪种
在积极态度恶化消极态度中，你可以战斗也可以撤退，你可以去征服也可以投降，你可以积极面对也可以选择逃避。在积极和消极之间，我们的意识很可能是模糊的，但是经过一段时间的思索以后，我们必定会选择一个比较好的态度来对待。
第四章　早决定早受益
倘若我们总是在作决定这件事上徘徊不定，那么不如尽快早些作决定，因为这样可以避免因纠结而将那么长的时间浪费。我总在想，反正作决定与不作决定都是失败与成功一线之间，何不早些作决定？
第五章　成功的起点叫做积极上进
对于那些有意无意地积极对待生活的人来说，成功就如同一位迷人的姑娘，尽情地展示着她的妩媚；对于消极生活的人来说，这位迷人的姑娘却总是敬而远之。相反，失败总是喜欢靠近消极的人，它离他们如此之近，甚至永远与之相伴。
第六章　不幸经历的转化
实际上，每个人都有身心方面的残疾。有的人是身体上的残疾，有的人是心理上的残疾。其实，身体上有缺陷的人更应该对命运心存感谢，因为正是由于身体上的缺陷，他们才在生活中没有时间关注精神上的缺陷，从而以更加积极的态度投入到为成功的奋斗中去。
第七章　修炼被社会需要的过程
我们都知道，物质需要是我们对生活的第一层需要，但是我们通过对一些人的调查发现，积极的态度对于获得物质上的成功固然重要，但对于满足人类三个深层次的需求，它更加重要。因为如果想满足这些需求，一个人就必须积极地行动起来。
第八章　积极造就理想的爱情生活
无论男人还是女人，到了一定的年龄，都会对完美的爱情和美好的婚姻生活充满渴望。这个渴求，对于任何一个正常的男性还是女性来说，都不可或缺。倘若这一愿望得不到切实的满足，他（她）的生活意义就失去了一半。
第九章　被自我肯定的价值
这个社会上有很多人，或许一定的社会认可和美满的爱情已经被他们赢得了，不过他们仍然对此感到不满意。此时他们要向更高的目标迈进，那就是对自己进行肯定。在这个世界上，没有几个人会没有野心，所以，很多人的目标就是成为一个伟大的人。
第十章　摆脱内心的恐惧
所有人都有过犯错和失败的经历，倘若我们都能从这些错误和失败中吸取到经验和教训，那么这些失败的教训就足以成为我们的财富，从而引导我们成为优秀的人。
第十一章　自欺欺人是一种心瘾
许多人喜欢为自己的错误找借口，其实，你会因为找借口的习惯而变成一个消极的人，甚至这个习惯会将你变得神经质或者精神上不正常的人。人类自我愚弄的本事差不多永无止境。
第十二章　白日梦和梦想的距离
每个人都可以做白日梦，在白日梦中，任何一个男人都可以成为超人，任何一个女人也可以做她最想做的那种人。让人惊奇的是，有众多男女，如同罗伊?霍华德和那个矿工的女儿一样，他们将自己的白日梦完全地或者很大一部分地都变成了现实。
第十三章　赞赏的意义
赞赏是天底下最美丽的词汇。当我们将它理解，并且积极地运用了它的时候，赞赏就是最美的和最有力的一个词汇。不过，在所有词语中，它也是最容易被忽视和滥用的一个。
第十四章　信念的力量
信念是如此强大的一种力量，它可以令人在黑暗中不停地摸索，它会让人在失败中永不轻言将奋斗放弃，它会让人在挫折中不将追求忘记。在它面前，天大的困难也是微不足道，不值一提，无边的艰险也不足为奇。
第十五章　改变生活模式，改变一种命运
倘若说生活是一种艺术，那么积极的生活态度就是一种美丽的艺术。在这门艺术中，我们特别需要将自己的做法具体化，清楚自己究竟想要什么并努力去争取。我们要有切实可行的计划和明智的决定，同时要坚持不懈地行动。