朱利安·伯纳德推荐序 花精和中国的缘分
推荐序 每一个人都可以疗愈自己
前言 含蓄温和的生活小助手
第一章 花精起源
第二章 12 种美丽的天性和生理弱点
1. 凤仙花Impatiens ∮快！快！快！
2. 马鞭草Vervain ∮不熄的火炬
3. 铁线莲Clematis ∮天空之子
4. 菊苣Chicory ∮爱的迷失
5. 龙胆草Gentian ∮易碎的心
6. 硬花草Scleranthus ∮犹豫的哈姆雷特王子
7. 沟酸浆Mimulus ∮担忧的心
8. 美洲赫顿草Water Violet ∮矜持的心
9. 矢车菊Centaury ∮不愿说不的灰姑娘
10. 龙芽草Agrimony ∮微笑的面具
11. 紫金莲Cerato ∮直觉的困惑
12. 岩蔷薇Rock Rose ∮惊慌的心
第三章 7 种基本能力和长期情绪
1. 葡萄Vine ∮固执与柔顺
2. 岩水Rock Water ∮僵硬与柔软
3. 石楠Heather ∮喧嚣与宁静
4. 橡树Oak ∮枯萎和新生
5. 橄榄Olive ∮疲惫与休息
6. 荆豆Gorse ∮希望与绝望
7. 野燕麦Wild Oat ∮散漫与专注
第四章 19 种生命特长和思想弱点
1. 樱花Cherry Plum ∮爆发与冷静
2. 榆树Elm ∮压力与放下
3. 栗苞Chestnut Bud ∮重复与突破
4. 火烧杨Aspen ∮战栗与欢歌
5. 落叶松Larch ∮自卑与自信
6. 鹅耳枥Hornbeam ∮乏力与清新
7. 杨柳Willow ∮抱怨与自强不息
8. 山毛榉Beech ∮挑剔与接纳
9. 海棠Crab Apple ∮不洁与排毒
10. 核桃Walnut ∮动摇与稳定
11. 冬青Holly ∮仇恨、不满、嫉妒与和平、慈悲
12. 圣星百合Star of Bethlehem ∮麻木与苏醒
13. 白栗White Chestnut ∮思考与静默
14. 红栗Red Chestnut ∮担忧他人与安宁
15. 松树 Pine ∮自责与自在
16. 忍冬Honeysuckle ∮怀旧与当下
17. 野蔷薇Wild Rose ∮懒惰与回应
18. 芥子Mustard ∮忧郁与快乐
19. 西洋栗Sweet Chestnut ∮痛苦与甜蜜
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