卷首语
壹 问佛观心
01 头脑是国王，心灵是皇后，本能是仆人
02 心灵教育是最美好的教育
03 头脑、心灵、本能的平衡才能带来和谐，和谐才会快乐
04 古人的智慧来自心灵
05 头脑代表了外在，心灵代表了内在，外在是征服，内在是顺应
06 幸福是心灵的感受
07 和谐的社会从心灵开始
08 用心灵感受慈悲
09 心灵的强大才是真正的强大
贰 佛缘释爱
10 男人重头脑，女人重心灵
11 爱情和婚姻的哲学
12 抛却爱情的“占有欲”
13 家庭的和谐需要信任
14 把妻子当成你的“孩子”
15 丈夫要做家中的“猪”
16 人生匆匆，有爱相随
叄 禅意生活
17 禅看“本能”
18 上善若水
19 亦柔亦刚
20 不变随缘
21 珍惜每一份因缘
22 水居高位，低位皆平
23 水无分别，润物无声
24 满足“需要”，而不是“欲望”
肆 禅悟人生
25 我们是怎么迷失自己的
26 西方的“十字信仰”和东方的“圆形信仰”
27 做富人，更要做“贵”人
28 海纳百川，甘居卑位
29 我们曾经的幸福快乐
30 心变，则万事皆变
31 换个角度就有了境界
32 几进几出体现一个“自如”
33 顺势而行的大智慧
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