冠心病防治与调养细则

第一章 生命之泵与河流——揭开冠心病的面纱
一、血液在体内是如何循环的
二、心脏的冠状动脉循环是如何进行的
三、冠心病是一种什么病
四、冠心病是最凶残的杀手
五、冠心病能够治愈吗
六、冠心病的五种表现形式
隐匿型冠心病
心绞痛型冠心病
心肌梗死型冠心病
心律失常型冠心病
猝死型冠心病
七、你为何会是冠心病患者
冠心病与年龄有关
冠心病与职业有关
冠心病与性别有关
冠心病与肥胖有关
冠心病与遗传有关
冠心病与吸烟有关
冠心病与糖尿病有关
冠心病与高血压有关
冠心病与高血脂有关
冠心病与性格有关
冠心病与体力活动有关
冠心病与精神因素有关
八、冠心病的临床报警信号
胸部疼痛
心悸胸闷
心跳缓慢
下牙疼痛
耳垂皱褶
耳鸣眩晕
眼球出现老年环
眼皮有黄色瘤
阳痿
腿痛
腹部疼痛
早白发
舌下小血管异常
九、什么是冠心病的三级预防
冠心病的一级预防
冠心病的二级预防
冠心病的三级预防
十、冠心病的五条防线是什么
防发病
防事件
防后果
防复发
防治心力衰竭
十一、冠心病预防应从青年开始
第二章 饮食营养讲宜忌——冠心病须知
一、冠心病患者宜常吃的食物
黄豆
大蒜
牛奶
鱼类
海藻
螺旋藻
玉米
燕麦
洋葱
胡萝卜
生姜
蜂蜜
茄子
西红柿
橘子
坚果类食物
二、冠心病患者忌吃的食物
螃蟹
咖啡
鸡汤
空腹食香蕉
辛辣食物
三、冠心病患者饮食方式宜忌
吃饭忌过饱
忌不吃早餐
四、冠心病患者宜食的保健粥
薤白葱白粥
首乌大枣粥
山楂粳米粥
……
第三章 运动改善冠心病——关键是适量
第四章 起居宜关注——长寿寓于生活中
第五章 就医需指导——用药关键在科学
第六章 冠心病特色治疗——调养还得老中医