Chapter 1 形象是你成功的第一步
认识自己是成功的起点
要成功，先要有好形象
正确判断自己的专业形象
这是个第一印象决定命运的世界
第一印象决定你的成败
测一测你给人的第一印象
好形象是获得成功的一种潜在资本
好形象光环下充满机遇
什么样的人更应该注重形象
Chapter 2 “以貌取人”是整个社会的“潜规则”
外貌：上天赐予的不是不可以改变
女人：不要忽视你外貌的魅力
裸妆的基本化妆技巧
打造女性完美妆容的“八字箴言”
发型：成功形象，从“头”开始
如何找到适合自己的发型
不能忽略的头发妆饰
形体：整体完美，令人赏心悦目
男人体型的标准是什么
女人的完美形体标准
好习惯让你拥有健康苗条的体型
完美：追求卓越，细节不容错过
呵护双手就是呵护第二张脸
牙齿最能体现你的健康状况
颈部护理不容忽视
Chapter 3 穿出活力，更要穿出成功
服装：你最直接的身份名片
衣着会“诉说”你的形象
男士西装礼仪
女士西装礼仪
休闲装穿出洒脱的技巧
穿衣不可忽视的健康问题
鞋袜：最容易体现品位的地方
脚上穿的显示你的真实身份
给自己挑选一双合适的鞋子
袜子的搭配法则
女性丝袜穿出腿部风情
饰品：不可忽略的形象细节
领带，男人展现自我的窗口 078
丝巾展示女人的想象力
腰带、手表等饰物的细节搭配
Chapter 4 举手投足间尽显个人风采
身姿：行走坐立尽显典雅风范
怎样站出自信和风度
像巴黎女性那样走出美感
坐姿是一门艺术
举止：优雅是这样炼成的
优雅的举止让你脱颖而出
如何运用手势强化你的好形象
握手能知人情冷暖
微笑：人际关系中最好的润滑剂
微笑是人人都不会拒收的礼物
微笑如阳光，照亮你的成功旅程
留住微笑就是留住人脉
Chapter 5 形象好会说话，就能事半功倍
发言：树立好形象需要发出自己的声音
表达要准确到位，最忌模棱两可
富有感染力的话语最打动人心
注意说话场合
把握分寸说对话
电话：声音也能传递你的形象
让你的声音散发无形魅力
在电话旁边备好笔和纸
职场电话沟通需要多个心眼
演讲：让你以最快的速度提升形象
演讲：提升个人公众形象的最好时刻
演讲中吸引听众的几种表达技巧
演讲中最需要讲究策略的地方
即兴演讲更容易给人留下深刻印象
策略：不可不知的说话技巧
祸从口出，不如适度沉默
赞美能迅速拉近人与人之间的距离
巧用幽默营造轻松氛围
Chapter 6 美丽人生来自良好的心态
自信：相由心生，先想成功才能成功
自信是必胜者的气度
建立自信的六大关键
测一测你的自信来自哪里
向拿破仑学习，超越人性的自卑
相信自己，也给别人充分的信任
乐观：没有谁喜欢一脸愁苦的人
让积极乐观变成你的个性标签
快不快乐，完全在于你自己
乐观就是换个角度看问题
热情：让你的形象更深入人心
热情能改变和影响人生
热情最具感染力
热情将你的“最美”放大
热情是成功者“内心的神”
坚韧：不服输的形象打动命运之神
成功来自日积月累的自我塑造
奇迹出现只因为坚持了梦想
永不放弃，是所有成功者的箴言
不老的信念带来神奇的力量
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