胃肠病怎么吃怎么养

定　价：¥10.00

作　者：	《书立方·养生馆》编委会编
出版社：	上海科学普及出版社
丛编项：	书立方·养生馆
标　签：	常见病预防和治疗

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ISBN：	9787542754790	出版时间：	2012-09-01	包装：	平装
开本：	64开	页数：	191	字数：

内容简介

　　胃肠是人体消化吸收的重要器官，胃肠健康关乎全身的营养供给。养好胃肠，从这里开始！规律饮食，健康起居，运动保健……简单调养法帮你快速恢复胃肠动力。

作者简介

暂缺《胃肠病怎么吃怎么养》作者简介

图书目录

凋养胃肠讲科学
第一章　专家带你认识胃肠病
　损害胃肠健康的“隐形杀手”
　胃肠病的常见症状
　调养胃肠病必知的注意事项
　胃肠隐患自诊自查
第二章　调养胃肠必知的饮食原则与饮食宜忌
　调养胃肠必知的七大饮食原则
　慢性胃肠病的饮食宜忌
　胃肠病患者可多吃的食物
　胃肠病患者不宜多吃的食物
第三章　胃肠病的四季调养
　春寒料峭，保阳气养胃肠
　夏日炎炎，温补慢性胃肠病
　秋季干燥，清润胃肠
　冬日寒冷，暖养胃肠
第四章　专家推荐：食疗药膳，对症调补