第一章“地震与地震灾害”，主要介绍了地震和地震灾害的基本概念，重点讲解了地震成困、地震分类、地震波、震级、烈度、地震灾害等。 第二章“地震分布及其活动特点”，简要介绍了全球地层活动性和我国的地震分布特点，叙述了我国主要地震区带的地震发生情况。藉此帮助您了解自己所在地区的地震活动背景。 第三章“地震监测预报”，简要地叙述了地震仪和地震监测的基本常识、测定地震的基本方法、地震前兆和宏观异常的观测内容，介绍了地震预测预报的科学过程，分析了地震谣传的基本特点以及如何识别地震谣传。 第四章“地震灾害预防”，概要描述了地震灾害预防对策的工程性防御措施和非工程性防御措施，重点讲述了提高建建筑物的抗震能力是减少人员伤亡和财产损失的基本途径。 第五章“地震应急救援”，再现了地震后应急响应和紧急救援的情景，介绍了应急预案、响应等级、灾情速报、地震玥场工作以及救援队伍建设等知识。 第六章“居家防震与自救互救”，是本书的重点，介绍了家庭的防灾对策、防灾准备和地震时的应急避险、 自救互救常识。帮助您提高应对地震灾害的力，最大限度地减少或者避免损失。 附录列举了20世纪以来国内外30个典型地震灾害事件，包括书中提及的大部分震例，供查阅。 本书是在集中梳理国内外大量文献资料基础上的归纳总结。希望本书能够帮助您正确地认识地震、科学地应对地震灾害，并由此积极地防范地震和有效减轻地震灾害損失。
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