最好的医生是自己

　　我国是当今世界最大的发展中国家，也是农业大国，拥有l3亿人口，其中大部分在农村。广大城乡人民“看病难、看病贵”的问题尚未解决，尤其在广大农村中更突出。党和政府为改变这种局面，已投入了大量资金和人力，医疗改革已取得了很大进展，特别是胡总书记在党的“十七大”报告中提出“2020年实现全面建成小康社会，人人享有基本医疗卫生服务”的宏伟目标，令全国各族人民欢欣鼓舞。但是，我国人口众多，底子薄，各地区发展也很不平衡。全国还有不少贫困农村，存在严重的缺医少药现象。基于这些情况，为了早日实现全面建成小康社会，真正达到“老有所养，病有所医”的和谐社会，让普通百姓有了病和伤，能及时得到好的医疗，就要让广大人民，尤其是新一代知识农民，掌握一定的基本医疗知识，“还医于民”，使他们掌握一些防病知识，治病技术，特别是发掘长期蕴藏在民间的土方土法、偏方、验方，如针灸、刮痧、拔罐、按摩、推拿等，“古为今用”、“为我所用”，用以防病、治病、保健、养生，做到少花钱、不花钱也能治病。能够自治互治，及时、省时、省钱的保护全民健康。不要大病小病都奔大城市，总跑大医院，使大医院人满为患，常年超负荷运转，而老百姓有病都得不到及时诊治。为此作者编写这本《最好的医生是自己》，介绍一些防病治病、保健养生知识，运用针灸、拔罐、刮痧、土方验方等来防治常见病、多发病、小病小伤，以及求医用药技巧等多方面小知识，希望能为城乡人民的健康服务，为解决“看病难、看病贵”问题，贡献绵薄之力。

　　房文彬，主任医师（彰授），中国人民解放军第二五二中心医院普外科肝胆外科主任、武警总医院外科特聘专家。毕业于中国人民解放军第六军医学院医疗系，于第三军医大学肝胆外科中心师从黄志强院士，并于北京医科大学附属宣武医院外科进修。从事外科临床和教学工作50余年，从事中医、针灸学习和研究及临床科研，获军内外科研成果进步奖10余项，撰写学术论文百余篇，刊登于全国各种期刊，部分被美国可读光盘收藏。主编出版《肝胆外科手术图解》《肝胆疾病药物治疗学》《多器官衰竭的诊断和治疗》《中老年与亚健康》《脊柱病与脊源性相关疾病》《脊柱病防治知识问答》等多部著作。曾任中华医学会外科学会保定市分会副主任委员、中国老年医学会委员。