在家看图做按摩

第一篇 按摩基础知识
第一章 家庭按摩概述
家庭按摩的特点
家庭按摩的注意事项
家庭按摩的禁忌证
第二章 常用按摩手法
推法
拿法
捏法
按法
点法
掐法
撩法
摩法
擦法
刮法
搓法
抖法
抹法
捻法
拍法
击法
摇法
弹拨法
一指禅推法
揉法
叩法
第三章 小儿按摩手法
推法
揉法
按法
摩法
掐法
捏法
运法
捣法
第二篇 常见病治疗
第四章 内科常见病
感冒
咳嗽
哮喘
眩晕
胃脘痛
呃逆
泄泻
便秘
不寐
胁痛
头痛
第五章 外科常见病
落枕
肩周炎
颈椎病
腰椎间盘突出症
慢性腰肌劳损
梨状肌损伤
急性腰扭伤
膝关节炎
坐骨神经痛
第六章 妇科常见病
月经不调
痛经
闭经
不孕症
慢性盆腔炎
产后身痛
乳痈
缺乳
乳癖
子宫脱垂
孕产妇耻骨联合处分离
第七章
儿科常见病
小儿感冒
咳嗽
婴幼儿腹泻
厌食症
呃逆
盗汗
遗尿
第三篇 自我保健按摩
头面部按摩
颈项部按摩
胸腹部按摩
腰骶部按摩
上肢部按摩
下肢部按摩