第一章 低碳穿衣:着装打扮,环保先行
1.尽量少买不必要的衣服
2.穿衣多穿“纯天然”
3.一衣多穿,省钱又环保
4.服饰选得好,健康又环保
5.合理洗衣,低碳环保
6.废旧衣物巧翻新
7.衣服缩水巧补救
第二章 低碳饮食:吃出环保,吃出健康
8.因人而异选择肉类
9.减少肉类消费,多吃时令果蔬
10.多选完整食物,少选加工食物
11.减少进口食品消费,多选择当地食品
12.拒绝过度包装食品
13.低碳饮食七步走
14.少用一次性筷子
15.饮食小细节,同样可低碳
16.少喝瓶装水,多喝白开水
17.选择低碳的烹饪方式
18.养成低碳的烹饪习惯
19.遵循油盐酱醋节约法
20.蔬菜巧保鲜,省钱也低碳
21.弃用食品,变废为宝
22.餐厅就餐,合理打包
第三章 低碳居住:装修布置,和谐自然
23.考察四方面,选购节能房
24.绿色屋顶减能耗
25.环保材料≠环保装修
26.低碳家装,设计为先
27.居住要健康,装修须低碳
28.打造低碳装修六步曲
29.低碳装修从头开始
30.运用“减法”来家装
31.家庭装灯,实用第一
32.让家居照明更节能
33.做好房子的隔热保暖
34.暖气最好安窗下
35.窗玻璃贴膜好处多
36.做到窗户朝向不同,窗帘有别
第四章 低碳出行:绿色交通,我行我“素”
37.低碳出行从购车开始
38.选用优质燃油更低碳
39.倡导“绿色”驾驶技巧
40.养成驾驶好习惯,助你省油省到家
41.选择合理行车路线,减少汽车行驶里程
42.找出耗油原因,及时采取补救措施
43.轻装上阵更低碳
44.合理使用空调可节油
45.爱车小细节,也可把碳减
46.保养汽车,巧用家庭用品
47.除味小妙招,有效又低碳
48.低碳骑行之自行车
49.低碳骑行之电动车
50.“低碳”旅游,玩出时尚
51.低碳春节,“拼车”返乡
第五章 低碳日用:家居节能,细节做起
52.购买节能电器
53.电视节能,自有妙招
54.巧用电冰箱,节能效果强
55.巧用空调吹出节能风
56.微波炉“烤出”节能来
57.巧用电饭煲节能
58.巧用电热水器,减少碳排放
59.制伏熨斗“电老虎”
60.低碳家电,从“小”做起
61.手机节能,在乎细节之间
62.洗澡不再浪费水
63.洗碗省水,滴滴计较
64.“洗菜”节水学问大
65.家庭废水巧浇花
66.水龙头也应“低碳”
67.节气从合理使用灶具开始
68.水垢速清理,节能利环保
69.新年扫除要环保
第六章 低碳美容:返璞归真,天然美人
70.彩妆也低碳,美丽不打折
71.让过期化妆品“变废为宝”
72.把废弃物变成美容佳品
73.让彩妆单品一物多用
74.给化妆品做好“保鲜”
75.巧用茶美容,省钱又环保
76.妙用大米,低碳美容
77. DIY自制低碳面膜
78.低碳护手品,不妨自己制
79.低碳蔬果,击退雀斑
80.护肤小技巧,低碳又省钱
81.生活小细节,美容且环保
82.爱肌肤,爱自然
83.自然排毒,让身体零负担
84.绿色减肥法,低碳又时尚
85.低碳小习惯,减肥大效果
第七章 低碳工作:绿色办公,节约环保
86.科学用电脑,省电又环保
87.小小笔记本,省电技巧多
88.这样打印更省纸
89.无纸办公利环保
90.喷墨打印须“五不”
91.复印投影省电不能漏
92.办公室的低碳小行动
第八章 低碳再生:循环利用,变废为宝
93.生活垃圾巧“回家”
94.废旧家电不可一扔了之
95.买卖二手物品
96.提倡使用再生纸
97.废饮料瓶巧利用
98.旧丝袜妙用多
99.小果皮,大作用
100.过期牙膏的妙用