Chapter 1:你拥有不可思议的记忆力
一、记忆女神妮牟辛
二、奥林匹克记忆力
三、运用左右脑,你的记忆力将突飞猛进
1.想象力
2.联想力
Chapter 2:记忆的心智图
一、最棒的记忆工具
二、如何绘制心智图
三、让思想起飞
Chapter 3:复习与休息,记性会更好
一、休息一下,能让你的记忆力更好
二、练习专注力,成为一个耍宝专家(Juggling Genius)
三、你觉得怎么样
四、你的注意力之驹
五、拯救你的想象力
六、救命啊!我考试时脑袋一片空白
七、把一件事重复想五次
八、练习“重复记忆”
Chapter 4:牢记事物的小诀窍
一、电影记忆法
1.灯光、摄影机准备好了吗?要拍啰
2.六位女士,一位先生
3.帮助你记录“记忆电影”的几个创意
4.迷你记忆工具
二、托尼的记忆宫殿
1.记忆宫殿
2.启动记忆宫殿
3.蓄势待发
三、利用数字与形状快速记忆
记住形状很有用
四、利用数字与韵脚来记忆,真是简单极了
Chapter 5:动动你的大脑
一、轻松记住小事情
二、名字的游戏
如何才能记住这些人的名字
三、分数战争
四、不要抗拒清单的有趣之处
五、整理并运用你的记忆宫殿
六、它看起来很大,但你的记忆力容量更大
七、如何记住班上每个同学的年龄和生日
八、如何记住戏中重要角色的台词
九、把人物放进历史里
英格兰的国王与王后
十、捕捉你的梦境
掌控你的记忆力