田径理论与实践中的传统与现代观

第一章 跳跃技术原理中的传统与现代观
第一节 传统观认识跳跃起跳时的摆腿技术来源及不足
第二节 跳跃起跳时的摆腿动作及作用的客观性
第三节 跳跃起跳过程中的起跳腿与摆腿动作对人体运动的力学作用
第二章 跳高技术的传统与现代观
第一节 人体采用不同起跳方式获得的垂直方向有效力值大小
第二节 决定背越式跳高动作过程的必然性
第三节 背越式跳高起跳时的摆腿和骨盆运动的生物学和力学特点
第四节 决定起跳后腾空运动轨迹的因素和所需完成的动作
第五节 世界级优秀跳高运动员的技术特点
第三章 跳远技术的传统与现代观
第一节 关于跳远起跳产生旋转特点的传统观点回顾
第二节 起跳时的旋转特点
第三节 腾空时的旋转特点
第四节 起跳能力与腾空技术的关系
第五节 腾空时摆动腿的起始动作与用力肌肉对落地效果的影响
第四章 投掷最后用力顺序的传统与现代观
第一节 关于投掷最后用力顺序的传统观点回顾
第二节 提出投掷最后用力顺序的依据
第三节 投掷最后用力顺序的客观性
第五章 投掷铁饼的旋转技术的传统与现代观
第一节 目前国内教科书对投掷铁饼旋转技术的主流观点
第二节 旋转技术的基本特性I
第三节 投掷铁饼不同旋转技术的必然性
第六章 100m途中跑着地缓冲技术的传统与现代观
第一节 认识着地缓冲技术的误区
第二节 着地缓冲技术的客观性
第七章 跑步周期阶段划分的传统与现代观
第一节 关于目前国内跑步周期阶段划分的回顾
第二节 目前国内对跑步周期阶段划分的不同观点和划分所存在的问题
第三节 对支撑腿支撑和摆动腿在不同运动状态下的生物力学特点的认识
第四节 对跑步周期阶段划分的认识
第八章 400m运动的节奏跑原理
第一节 不同400m跑法的能量代谢和运动成绩特点
第二节 人体在400m运动中的血乳酸积累与人体运动能力
第三节 分段时间不同导致能量代谢和运动成绩不同的成因
第四节 高水平400m运动员的分段时间特点
第九章 中长跑运动员的速度能力与专项能力的关系
第一节 中长跑运动项目的组成和肌肉构成特点
第二节 人体在中长跑运动过程中的速度变化特点与能量代谢特点
第三节 决定中长跑运动能力提高的因素
第四节 中长跑运动员的速度能力对运动能力和成绩提高的作用
第五节 中长跑运动员的速度能力对各个运动距离的作用
第十章 田径技术教学理论中的传统与现代观
第一节 关于产生错误动作的原因和运动技能提高的干扰因素的传统观
第二节 产生错误动作的原因及运动技能提高的干扰因素
第十一章 田径项目的一般训练与专项训练相结合原则存在的客观性
第一节 关于一般训练与专项训练相结合原则的异议
第二节 教科书中对一般训练概念的解释所忽略的问题
第三节 一般训练与专项训练相结合原则的特点
第四节 多年训练过程中贯彻一般训练与专项训练相结合原则的特点
第十二章 现代科学技术革命与田径运动发展的关系
第一节 现代科学技术革命的回顾
第二节 现代田径运动的竞争特点
第三节 田径运动科学发展的进程与科学技术的关系
第四节 对现代科学技术革命推动下的田径科研的展望与思考
参考文献
后记