中华文化丛书：中华养生

引言特色篇顺应自然，改善环境饮食起居，综合调理形神兼顾，节放有序防重于冶，提倡早治强调适度，勿走极端姊妹文化，相互交融汇集百家，古今一贯内容篇精神养生环境养生饮食养生健身养生起居养生艺术养生习俗养生顺时养生旅游养生榜样篇“山中宰相”陶弘景长寿药王孙思邈爱国诗人陆放翁长寿皇帝数乾隆国画大师齐白石百岁棋王谢侠逊养心作家谢冰心养生哲人毛泽东理想篇东海求仙秦始皇延年益寿何首乌休闲养生，各得其乐长寿之乡换棺材的习俗附：长寿老人的调查主要参考资料