彝族：出生于贵州省贵阳市。中央民族学院（现中央民族大学）汉语言文学系毕业。现为上海市政协《联合时报》社、《浦江纵横》杂志主任记者。媒体人物专栏资深撰稿人。为《人民日报海外版》“名流”栏目、《新民晚报》“封面故事·人生”栏目撰写人物稿件。为《新民晚报》“夜光杯”栏目撰写散文。在《浦江纵横》杂志开设“肖像”、“对话”、“记录命运”三个专栏。1994年出版个人新闻散文集《不恨水流西》（黄允序）；1998年、1999年采访上海、井冈山、延安、西柏坡、北京的一组散文通讯入选由叶辛主编、上海远东出版社出版的《生命的眼光——少数民族作者的散文诉说》（1999年9月版）。1998年、1999年曾先后采写报道张瑞芳、光未然（《黄河大合唱》词作者）等20位名人的文章，其文全部载入东方出版中心发行的《锦秋人生》（1999年10月版）一书，该书由九届上海市政协主席王力平题写书名，副主席朱达人写序；2003年1月，杨格“轨迹系列”《融入的路上》、《回望故里》由上海远东出版社出版，上海新闻学会会长丁法章作序。2004年上海市政协拍摄《求真务实，进发活力》工作纪录片，杨格担任总策划、编剧。2006年1月出版《肖像》，系杨格人物专着，十届上海市政协主席蒋以任作序，杨格担任策划、执行总监。2006年8月出版《一样的家园——从台湾到上海静安》，杨格担任总策划、主编，书中收录了18位著名台商采访稿。2011年4月由上海三联书店出版奇幻微型小说、博客日记、散文集《水魅》。获人民日报海外版2003年度优秀作者称号；获新民晚报2003年度优秀作者称号。论文《论新闻中散文化的写法》获第四届上海新闻论文三等奖（2003年12月）。2004年，《蒋锡夔院士的思维旅程》荣获“中国少数民族人物风采征文”二等奖；2004年被聘为《新民晚报》首批特约作者；采写上海市政协副主席俞云波的《做诤友》获得上海市政协2005年度好新闻奖。2003年3月，杨格当选上海市静安区第十一届政协常委，2007年当选静安区第十二届政协常委；2012年当选静安区第十三届政协常委；2003年9月，杨格成为民盟上海市委盟员。2007年2月至2008年6月，参与创办上海市侨办《上海侨务》杂志，担任策划。2008年11月起，担任上海民盟市委《上海盟讯》编辑委员会成员。
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