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别让血压伤害您:高血压防治红宝书

别让血压伤害您:高血压防治红宝书

定 价:¥28.00

作 者: 唐大晅,曹征,秦建国 著
出版社: 电子工业出版社
丛编项:
标 签: 常见病预防和治疗

ISBN: 9787121181696 出版时间: 2013-01-01 包装: 平装
开本: 16开 页数: 210 字数:  

内容简介

  高血压(调查显示我国成人高血压患病率为18.8%,估计全国现患人数为1.6亿)是威胁人类健康的常见高发疾病。本书将这种疾病的最新知识、最新疗法、最简便有效的食疗体疗方法介绍给大家。许多内容来自一线临床实践,书中观点专业权威,言简意赅,通俗易懂。

作者简介

  唐大晅:北京中医药大学东方医院心内科副主任医师、医学博士。曹征:主治医师、医学硕士。秦建国:副主任医师、医学博士、硕士研究生导师。

图书目录

编者的话 前 言 第一篇 高血压的基本知识(一) 基本概念 (二)特殊类型的高血压 (三)高血压与靶器官损害(四)高血压的易患人群(五)高血压的临床表现 第二篇 高血压的控制策略(一)高血压药物治疗原则是什么(二)高血压病人血压降到什么水平最适宜 (三)血压为何不能降得太快 (四)高血压能彻底治愈吗(五)治疗高血压有哪些新的指导方针 第三篇 高血压药物疗法早知道(一)西药疗法(二)降压中成药 第四篇 高血压用药知识全知道057(一)应用降压药的注意事项 (二)降压药物药理知识一点通 (三)阿司匹林是防治心脑血管疾病的基石 (四)高血压合并症的药物治疗(五)老年高血压的用药管理 第五篇 高血压的饮食疗法 (一)高血压饮食疗法的注意事项 (二)食物的“四性”和“五味”(三)治疗高血压要从限盐开始(四)怎样减少食物中的钠盐含量 (五)降压不能降营养 (六)高血压患者摄入蛋白质要适量 (七)注意饮水的必要性(八)高血压患者为何也要注意补钙(九)不要忘记补钾 (十)多吃水果蔬菜是食疗保健的首选 (十一)一定要吃的豆类和块茎类食物(十二)一定要多吃的菌类 (十三)一定要吃的海产品(十四)对于高血压患者不利的食物有哪些(十五)高血压患者的茶疗法(十六)丰盛的降压食谱 (十七)高血压患者可以节食减肥吗(十八)降压饮食的宜忌 第六篇 高血压的运动疗法 (一)什么叫做最佳运动标准 (二)高血压患者应制定个性化的运动方案 (三)高血压患者运动注意事项与禁忌(四)最经济、简单的疗法——慢跑(五)步行也是很好的锻炼方式 (六)甩手运动治疗高血压(七)太极拳——阴阳互补血压稳(八)高血压患者的运动操(九)高血压运动治疗的适应症和禁忌症 (十)高血压患者应该避免哪些危险的动作呢(十一)没时间运动怎么办第七篇 高血压的特色疗法 (一)药枕(二)放风筝——随风送病一身轻 (三)垂钓——钓出的健康(四)在翩翩起舞的情趣中缓解病痛(五)行为疗法,辅助降压 (六)松弛—默想方法(七)生物反馈疗法治疗高血压有效果(八)平和心境是血压的稳定之道(九)高血压患者稳定情绪的十大良方(十)疏通情志,让病魔悄悄走开 (十一)用色彩营造科学的降压环境(十二)高血压有哪些非药物疗法第八篇 高血压的生活指导 (一)需要改进的生活方式 (二)高血压患者的自我管理(三)什么是高血压的误区(四)轻度高血压也不可轻视 (五)降压治疗效果不佳的原因 (六)哪些降压药物对性功能有影响(七)高血压患者鼻出血怎么办(八)高血压患者手术时应注意什么 后 记

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