《青少年学习心理与调试》在内容和体例的编排上有以下几个特点。一是内容上体现时代性及先进性。全书紧密结合心理学的原理和方法，编者认真地搜集了大量相关资料，走访了很多学生及家长，针对当前青少年学习中的许多切实问题展开讨论，如注意力不集中、考试焦虑、学习策略等，引导青少年用科学的心理理论加以理解、解释和自我指导。二是内容上丰富生动、深入浅出。全书共分为六讲，每一讲都紧密结合青少年朋友的心理，从他们的角度，用他们的语言写出一个关于学习的日记，从而引出本讲话题。学习每一讲时，你首先需要认真思考这一讲能帮自己解决什么问题，然后再往下阅读，并在阅读过程中时刻注意联系自己。也可以翻看书中有趣的故事或者心理学实验，慢慢地再学习一些相关的心理学知识，最后，再领会其中蕴含的深刻理念，从而在轻松、愉快的心态中，细水长流地慢慢品读这本书，学会做自己学习的主人。三是全书贴近现实生活，阐述入情八理，可读性强。希望本书能够帮助更多的青少年成为真正的“学习明星”。
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